Bếp nướng ngọt và cánh gà chua ngọt. Crispy, dính, vô cùng ngon miệng của đám đông. Món ăn tuyệt vời.
Thành phần
Cánh gà 3 pounds
1 nhúm tỏi tỏi
1 Pinch Pepper Pepper
1 cốc đường trắng
1 cốc giấm trắng
Cup nước dùng gà
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh nước tương
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Rửa cánh gà và vỗ khô. Rắc nhẹ với bột tỏi và hạt tiêu cayenne.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước, cứ sau vài phút, cho đến khi giòn ở bên ngoài và không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, 20 đến 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Trong khi đôi cánh đang nướng, đánh bạc, giấm, nước dùng gà, sốt cà chua và nước tương cùng nhau trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi. Nấu cho đến khi nước sốt được kết xuất thành 1/2 khối lượng ban đầu.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt cánh trong một món nướng lớn và nước sốt mưa phùn trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các hương vị đã xen kẽ, 10 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Đối với một kết quả dính, ngón tay, trộn một ít bột ngô với nước và đánh vào nước sốt trong khi nó đang nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 208 | Calo |
| 7g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 208 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 300mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cán cây, đậu đen và cà chua được nhồi vào vỏ tiêu, và sau đó nướng trong lò vi sóng. Những quả ớt nhồi ăn chay này rất dễ làm và cũng không có gluten! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút...
Mapo Tofu là thứ tôi đã thử lần đầu tiên chỉ gần đây và tôi đã bị mắc kẹt ngay lập tức. Các hương vị là thực phẩm thoải mái thuần túy đối với tôi. Bất kỳ món ăn nào có thể được phục vụ trên đầu gạo...
Dì tôi nhớ bà tôi làm những thứ này cho gia đình trong Thế chiến II khi nhiều mặt hàng thực phẩm được phân phối. Tốt vào bất cứ lúc nào trong ngày-Breakfast, bữa trưa, bữa tối hoặc đồ ăn nhẹ nửa đêm...
Bữa ăn đầy màu sắc này kết hợp đậu lăng, quinoa, zucchini và cà chua. Đối với một món ăn spicier, hãy thử trang trí với ớt thái lát. Nếu bạn muốn làm mát mọi thứ, hãy thử mưa phùn với một ít sữa...
Cánh gà nướng đơn giản cho một sân sau kết hợp. Họ có một hương vị tốt và trông đẹp. Thêm nước chấm yêu thích của bạn hoặc thưởng thức as-is. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...