Bữa tối

Cánh gà chua ngọt

Thời gian nấu: 40
Phần: 10

Bếp nướng ngọt và cánh gà chua ngọt. Crispy, dính, vô cùng ngon miệng của đám đông. Món ăn tuyệt vời.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
10
Năng suất:
10 phần ăn

Thành phần

  • Cánh gà 3 pounds

  • 1 nhúm tỏi tỏi

  • 1 Pinch Pepper Pepper

  • 1 cốc đường trắng

  • 1 cốc giấm trắng

  • Cup nước dùng gà

  • 2 muỗng canh sốt cà chua

  • 2 muỗng canh nước tương

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.

  2. Rửa cánh gà và vỗ khô. Rắc nhẹ với bột tỏi và hạt tiêu cayenne.

  3. Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước, cứ sau vài phút, cho đến khi giòn ở bên ngoài và không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, 20 đến 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).

  4. Trong khi đôi cánh đang nướng, đánh bạc, giấm, nước dùng gà, sốt cà chua và nước tương cùng nhau trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi. Nấu cho đến khi nước sốt được kết xuất thành 1/2 khối lượng ban đầu.

  5. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  6. Đặt cánh trong một món nướng lớn và nước sốt mưa phùn trên đầu.

  7. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các hương vị đã xen kẽ, 10 đến 15 phút.

Ghi chú của Cook:

Đối với một kết quả dính, ngón tay, trộn một ít bột ngô với nước và đánh vào nước sốt trong khi nó đang nấu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

208 Calo
7g Mập
28g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 208
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 2g 10%
Cholesterol 29mg 10%
Natri 300mg 13%
Tổng số carbohydrate 28g 10%
Tổng số đường 28g
Protein 10g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 7mg 1%
Sắt 1mg 3%
Kali 83mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hành lá và khoai tây nghiền thịt xông khói

Những khoai tây nghiền thịt xông khói này rất ngon và đặt zing vào một món ăn cũ đơn giản. Tôi đã làm những thứ này và ngày hôm sau không thể chờ đợi để ăn thức ăn thừa (hy vọng không ai khác nhận...

Khoai tây nướng

Thực hiện theo công thức từng bước này cho một khoai tây nướng hoàn hảo. Đầu với kem chua, phô mai, ô liu, và hẹ, hoặc sự lựa chọn của bạn về toppings. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30...

Nấu chậm lentil nacho nhúng

Một Nacho Dip hoặc topping dễ dàng và ngon miệng, thỏa mãn tất cả! Chỉ cần ném tất cả các thành phần vào nồi nấu chậm của bạn (một cái nhỏ là tốt) và nóng trong vài giờ cho đến khi sẵn sàng phục vụ...

Rán cá hồi chiên kiểu Caribbean

Một công thức Fritter cá hồi mà bố tôi thường làm vào Chủ nhật không thường xuyên. Nó được điều chỉnh từ các accras Caribbean Fried được làm từ cá tuyết muối. Tôi đã không có cá tuyết, vì vậy tôi đã...

Nồi nấu chậm butternut squash

Tôi không thể tìm thấy một công thức tốt cho bí đao nấu chín trực tuyến, vì vậy tôi chỉ tự làm một cái! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng...