Một Nacho Dip hoặc topping dễ dàng và ngon miệng, thỏa mãn tất cả! Chỉ cần ném tất cả các thành phần vào nồi nấu chậm của bạn (một cái nhỏ là tốt) và nóng trong vài giờ cho đến khi sẵn sàng phục vụ. Phục vụ trên bánh tortilla, gạo, mì ống hoặc cuộn lên trong bánh tortillas mềm.
Thành phần
pound thịt bò xay
1 chén đậu lăng xanh, rửa sạch
1 (16 ounce) có thể đậu, thoát nước và rửa sạch
cốc salsa
1 (16 ounce) Gói Cheddar Cheese, Cubed
Hướng
Thêm thịt bò, đậu lăng, đậu thận, salsa và phô mai cheddar vào một nồi nấu chậm nhỏ, theo thứ tự đó. Nấu ở mức thấp trong 4 đến 6 giờ hoặc cao trong 2 đến 4 giờ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể loại bỏ thịt nếu bạn thích một lựa chọn ăn chay.
Sử dụng bất kỳ loại salsa mà bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 584 | Calo |
| 32g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 584 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 18g | 92% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 789mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 15g | 53% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 590mg | 45% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 560mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng, dễ dàng và ngon lành gà Cajun Stew. Phục vụ trên gạo nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 hành...
Bánh mì thịt chậm là nhanh chóng và dễ dàng với hương vị mà người khác thiếu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 bánh mì thịt Thành...
Con gà mochiko này là thứ yêu thích của con gái tôi trên toàn thế giới. Nếu bạn chưa bao giờ ăn gà mochiko thì bạn không biết bạn đã thiếu gì. Đây là một mặt hàng chủ lực tại nhiều potlucks, đuôi xe...
Kể từ khi một người bạn gia đình giới thiệu chúng tôi về việc nhúng Ý này, chúng tôi đã biến nó thành một truyền thống vào đêm giao thừa. Bạn phải thực sự thích tỏi để thưởng thức điều này. Tôi đã...
