Bánh mì thịt chậm là nhanh chóng và dễ dàng với hương vị mà người khác thiếu.
Thành phần
1 thịt bò xay, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
cốc vụn bánh mì
Cup nước dùng thịt bò
1 quả trứng
cốc phô mai parmesan nghiền
2 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Teaspoon Ý Nêm
Teaspoon rau mùi tây khô
Teaspoon Tỏi
Cúp sốt cà chua
3 khoai tây, cắt thô
cốc cà rốt con
Hướng
-
Kết hợp thịt bò xay, hành tây, vụn bánh mì, nước dùng, trứng, phô mai parmesan, 2 muỗng canh cà chua, nước sốt Worrouershire, gia vị Ý, rau mùi tây và bột tỏi trong một cái bát sử dụng bàn tay của bạn.
-
Tạo thành một ổ bánh. Giữa ổ bánh ở dưới cùng của một nồi nấu chậm, để lại phòng ở hai bên.
-
Áo khoác thịt với sốt cà chua 1/4 cốc và bao quanh khoai tây và cà rốt.
-
Nấu trên cao, khoảng 2 giờ. Giảm cài đặt nhiệt xuống thấp; Nấu cho đến khi Meatloaf không còn màu hồng ở trung tâm và rau mềm, thêm 4 đến 6 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
295 | Calo |
8g | Mập |
43g | Carbs |
14g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 295 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 8g | 10% |
Chất béo bão hòa 3g | 16% |
Cholesterol 68mg | 23% |
Natri 396mg | 17% |
Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 14g | |
Vitamin C 35mg | 175% |
Canxi 125mg | 10% |
3mg sắt | 18% |
Kali 889mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Món cà ri rau cay này với nước cốt dừa thật tuyệt vời. Gia đình chúng tôi đã ăn nó với bánh tortillas bột. Họ thích nhúng bánh tortilla trong nước sốt. Món ăn này chắc chắn sẽ là một trong những bữa...
Tots Tater làm từ súp lơ là một cách tuyệt vời để gia đình bạn ăn rau. Phần tốt nhất là họ sẽ không bao giờ biết. Bây giờ bạn có thể có chúng trên bàn trong vòng chưa đầy 10 phút và bạn sẽ không phải...
Đây là một tác phẩm kinh điển của Áo. Kndel (bạn phát âm "k") có nghĩa là bánh bao trong tiếng Đức. Mẹ tôi thường làm món ăn này rất nhiều khi tôi còn nhỏ vì đó là một cách tốt để sử dụng...
Ngon và hương vị. Một loại ớt ngon trên một chiếc bánh mì chiên ẩm mềm với rau diếp, hành tây, cà chua, phô mai và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45...
Món ăn thoải mái mặn này là bữa ăn còn lại Lễ Tạ ơn phổ biến nhất trong nhà của chúng tôi. Với lớp vỏ bánh và thảo mộc tươi nhất, nó cũng sẽ là một hit trong bạn. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu...