Tôi yêu Caprese Salad, nhưng đang tìm kiếm thứ gì đó làm đầy hơn cho bữa tối. Tôi rút một ít bánh phồng ra khỏi tủ đông và quyết định làm một bánh tart mặn. Rang cà chua đầu tiên giữ cho sogginess ở mức tối thiểu. Trang trí với lá húng quế tươi nếu bạn có chúng.
Thành phần
1 quả cà chua anh đào, một nửa
2 muỗng canh dầu ô liu ngoại vi thêm
1 muỗng canh giấm balsamic
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 tấm bánh phồng đông lạnh, tan băng
3 muỗng canh Basil Pesto
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella tươi, cắt lát
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng có viền với giấy da.
Kết hợp cà chua anh đào, dầu ô liu, giấm balsamic, muối và hạt tiêu trong một cái bát; Toss cho đến khi kết hợp tốt. Trải cà chua anh đào đều trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi da bắt đầu nhăn và bên trong mềm, 15 đến 20 phút. Để nguội.
Dòng một tấm nướng khác với giấy da. Mang tấm bánh ngọt trên đầu. Thực hiện các vết cắt nông 1 inch từ các cạnh để tạo đường viền, cẩn thận không cắt ngang qua. Chim hình chữ nhật bên trong trên tất cả bằng một cái nĩa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phồng lên một chút, khoảng 10 phút.
Trải pesto qua trung tâm. Che với 1/2 cà chua. Phân tán phô mai mozzarella trên đầu. Phân phối cà chua còn lại trên phô mai.
Nướng cho đến khi bánh ngọt vàng và phô mai tan chảy, thêm 5 đến 10 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Tôi cắt bánh tart thành những miếng lớn cho bữa tối, nhưng bạn có thể dễ dàng cắt nó thành những ô vuông nhỏ để lấy món khai vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 631 | Calo |
| 47g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 631 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 61% |
| Chất béo bão hòa 16g | 82% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 367mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 15mg | 76% |
| Canxi 418mg | 32% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 239mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đầu tiên, thịt ức được mô phỏng trong vài giờ, và sau đó nó được nướng với một lớp men mù tạt mật ong. Trong khi thịt ức đang nướng, làm cho đậu lăng sử dụng chất lỏng sôi từ thịt ức. Làm đậu lăng là...
Sau khi thử nghiệm, đây là sự thích nghi của tôi với cà ri gà dừa. Những người khác cuối cùng đã quá rối, quá giống cà chua, hoặc quá lemony. Đây là những gì tôi cảm thấy tốt hơn đại diện cho hương...
Lasagna ravioli này với phô mai ricotta có vị giống như lasagna - wow! Mọi người đều ngạc nhiên về cách này dễ dàng để làm! Đây chắc chắn là một người giữ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50...
Những khoai lang có nhãn hiệu này đã được yêu thích trong Lễ Tạ ơn của chúng tôi trong nhiều năm vì chúng khác với nhiều công thức nấu khoai lang nghiền. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Một món ăn cổ điển của Trung Quốc có thể được làm bằng thịt gà thay vì thịt bò. Nếu thịt gà được sử dụng, thời gian nấu sẽ nhiều hơn tùy thuộc vào độ dày của các miếng thịt gà. Thời gian chuẩn bị...