Công thức này là siêu đơn giản để thực hiện, nhưng sẽ khiến tất cả các Nibblers nghĩ rằng bạn đã dành nhiều giờ để trượt nó.
Thành phần
1 cốc bỏng ngô chưa được trang bị
2 muỗng canh dầu thực vật
cốc đường nâu đóng gói
6 muỗng bơ
3 muỗng canh xi -rô ngô nhẹ
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê vani
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C).
Trong một nồi lớn, làm nóng dầu trên lửa lớn. Thêm bỏng ngô chưa được trang bị. Di chuyển chảo liên tục, bật ngô. Hủy bỏ từ nhiệt, đặt vào một cái chảo nướng lớn và giữ ấm trong lò nướng nóng. Loại bỏ hạt nhân chưa được trang bị.
Trộn đường, bơ, xi -rô ngô và muối vào một cái chảo lớn. Nấu trên lửa vừa, khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Tiếp tục nấu trong 5 phút mà không cần khuấy.
Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong baking soda và vani. Đổ qua bỏng ngô popped. Khuấy bỏng ngô cho đến khi phủ đều. Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò đã được làm nóng trước, khuấy mỗi 10 phút. Lấy ra từ chảo và đặt vào một bát lớn để nguội.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 300 | Calo |
| 13g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 300 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 185mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 23mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 103mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn yêu thích Buffalo Chicken, thì bạn sẽ muốn làm mất nước một ít để mang theo trong cuộc phiêu lưu đi bộ đường dài hoặc chuyến đi cắm trại tiếp theo của bạn. Lưu trữ trong hộp kín. Sau 3 ngày...
Những thanh yến mạch này là một món trái cây tuyệt vời, sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo 9 inch Thành phần 1 cốc bột mì...
Công thức tuyệt vời này cho dưa chua bí đao cho phép bạn thưởng thức một số quả bí mùa hè phong phú đó trong những tháng mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung...
Cần làm một cái gì đó với tất cả những dưa chuột từ khu vườn của bạn? Đây là một loại bánh mì hạt ẩm, ngon với các loại gia vị bạn có thể thay đổi theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Đây là một công thức cũ của Victoria nhằm sử dụng hết tất cả các loại trái cây đóng hộp trong phòng đựng thức ăn. Thật đáng yêu vào khoảng thời gian Giáng sinh, và luôn luôn tuyệt vời cho những món...