Đây là một loại nước sốt BBQ kiểu Nam Carolina mà tôi đã thay đổi để thực hiện chế độ ăn ít carb. Nó được làm với rất nhiều gia vị, mù tạt màu vàng, giấm rượu táo và ngọt với Splenda.
Thành phần
1 cốc mù tạt màu vàng được chuẩn bị
Cup Chất ngọt Sucralose không có calorie (ví dụ: Splenda)
Cup Cider Vinegar
2 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng
Teaspoon Pepper
Teaspoon Nước tương
2 muỗng bơ
1 muỗng canh hương vị khói chất lỏng
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, khuấy mù tạt với nhau, chất làm ngọt, giấm táo, bột ớt, hạt tiêu đen, hạt tiêu trắng và hạt tiêu cayenne. Đun nhỏ lửa trong 30 phút.
Khuấy trong nước tương, bơ và khói lỏng; Đun nhỏ lửa thêm 10 phút nữa. Làm mát hoàn toàn; Làm lạnh qua đêm để pha trộn hương vị trước khi sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 99 | Calo |
| 8g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 99 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 554mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 138mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt cải ngựa này là tuyệt vời để phục vụ với London Broil, Prime Rib, hoặc bất kỳ vết cắt thịt bò. Chúng tôi muốn sử dụng nó như một sự lây lan trên bánh mì thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Công thức salad bánh ngô này làm cho một món ăn mùa hè đầy màu sắc với hương vị tuyệt vời. Bất cứ khi nào tôi chia sẻ nó tại một potluck, tôi luôn được yêu cầu công thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Phô mai Parmesan nghiền cho những khoai tây nướng này một bên ngoài đáng yêu. Tôi thấy rằng việc trải hỗn hợp parmesan-bunter trực tiếp lên khoai tây chéo đã giúp nó dính tốt hơn so với cách làm theo...
Bà tôi làm món ăn này cho mỗi gia đình tụ tập. Ông nội Do Thái của tôi khăng khăng nó có vị giống như cách mẹ anh sử dụng để làm cho nó. Nó không chỉ tốt như một món ăn phụ, mà nó còn tuyệt vời như...
Công thức dễ nhất trên hành tinh và nó có vị tuyệt vời. Tôi yêu điều này vào lễ Phục sinh, nhưng nó có thể tuyệt vời bất cứ lúc nào trong năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...