Công thức salad bánh ngô này làm cho một món ăn mùa hè đầy màu sắc với hương vị tuyệt vời. Bất cứ khi nào tôi chia sẻ nó tại một potluck, tôi luôn được yêu cầu công thức.
Thành phần
1 (7,5 ounce) gói bánh ngô/muffin hỗn hợp
1 (4 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
Teaspoon mặt đất thì là
muỗng cà phê oregano khô
1 pinch cọ xát cây xô thơm
1 cốc mayonnaise
1 cốc kem chua
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp kiểu trang trại khô
10 lát thịt xông khói
2 (15,5 ounce) lon hạt pinto, thoát nước và rửa sạch
1 (10 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
3 cà chua trung bình, băm nhỏ
1 chén hạt tiêu xanh xắt
1 cốc hành lá xắt nhỏ
2 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một chảo vuông 8 inch.
Chuẩn bị hỗn hợp bánh ngô theo hướng dẫn gói, khuấy ớt xanh, thì là, oregano và cây xô thơm thành bột hoàn chỉnh. Trải vào chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lò xo trên cùng khi ấn nhẹ, 20 đến 25 phút. Đặt sang một bên để nguội hoàn toàn.
Trong một bát nhỏ, khuấy cùng mayonnaise, kem chua và hỗn hợp thay đồ trang trại. Để qua một bên.
Bọc thịt xông khói trong khăn giấy và nấu trong lò vi sóng cho đến khi giòn, khoảng 45 giây mỗi lát. Crumble và đặt sang một bên.
Crumble 1/2 của bánh ngô vào đáy của một món nướng 9x13 inch. Đậy nắp 1/2 đậu, 1/2 hỗn hợp mayonnaise và 1/2 ngô, cà chua, hạt tiêu, hành lá, thịt xông khói và phô mai. Lặp lại các lớp kết thúc bằng phô mai trên đầu; Các món ăn sẽ rất đầy đủ. Đậy nắp và làm lạnh trong 2 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 460 | Calo |
| 31g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 460 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 1256mg | 55% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 23mg | 115% |
| Canxi 247mg | 19% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 451mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Vòng khoai tây nướng được phủ với thịt xông khói và phô mai. Món khai vị tuyệt vời - Rất giống như da khoai tây nhưng dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Cách dễ dàng để thưởng thức mầm brussels. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound Brussels Sprouts, cắt tỉa và giảm...
Salad trái cây kem này là một món tráng miệng mùa hè thỏa mãn, nhưng nó cũng là một món ăn yêu thích của gia đình vào Lễ Tạ ơn. Mẹ chồng tôi đã mang món ăn này đến mọi chức năng của gia đình. Thời...
Tôi thích nấu ăn với thức ăn thừa, và công thức vỏ nhồi bông và rau bina này là một ví dụ hoàn hảo về lý do tại sao. Có một cái gì đó rất thỏa mãn về việc biến một món ăn thừa mệt mỏi thành một sáng...
Squash nướng này là một cách ngon miệng để sử dụng hết tất cả những quả bí vàng mà bạn đã đổ ra khỏi khu vườn của bạn mỗi mùa hè. Tôi cũng làm điều này tương tự với zucchini. Thời gian chuẩn bị: 5...