Nếu bạn thích những chiếc bánh quế quế từ bộ phận thực phẩm đông lạnh của cửa hàng tạp hóa, bạn sẽ thích những thứ này! Tôi đã phát triển công thức này vì tôi không quan tâm đến xi -rô. Hầu hết các bánh quế cần sự ngọt ngào của xi -rô để làm cho chúng đặc biệt. Những chiếc bánh quế này rất ngon như chúng; Không có xi -rô cần thiết! Kem và trái cây là một bổ sung tuyệt vời nếu bạn muốn đi ra ngoài hoặc chỉ thêm bơ và đường bột lên hàng đầu. Chúng có thể màu nâu nhanh hơn bánh quế tiêu chuẩn vì đường trong chúng, vì vậy hãy kiểm tra cái đầu tiên và điều chỉnh thời gian. Tôi cũng đã thêm 2 muỗng canh hạt lanh mặt đất; Bạn không thể nếm một sự khác biệt. Thưởng thức!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
cốc đường trắng
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê quế xay
4 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc sữa
Chết dầu thực vật
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 lòng trắng trứng
Nấu ăn
Hướng
Đánh bột, đường trắng, đường nâu, quế, bột nở và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi không còn cục.
Đổ sữa, dầu thực vật và chiết xuất vani vào hỗn hợp bột; Khuấy cho đến khi chỉ kết hợp.
Đánh bại lòng trắng trứng cho đến khi bọt trong một bát trộn bằng thủy tinh hoặc kim loại lớn cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Nhấc máy đánh của bạn hoặc đánh thẳng lên: lòng trắng trứng sẽ tạo thành các gò mềm hơn là một đỉnh sắc sắc nét.
Gấp lòng lòng trắng trứng đánh vào bột.
Làm nóng trước một chiếc bánh quế và áo khoác bằng bình xịt nấu ăn.
Đổ bột vào bàn ủi theo từng mẻ và nấu cho đến khi giòn và nâu vàng, khoảng 2 phút; Lặp lại cho đến khi tất cả các bột được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 154 | Calo |
| 7g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 18 | |
| Calo 154 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 159mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 99mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì chuối này rất ngon. Tôi đang tìm kiếm một bánh mì chuối mới và bắt đầu thử một số thứ. Khi tôi nghĩ ra cái này, những đứa trẻ và vợ chỉ yêu nó, và bây giờ mẹ chồng tôi muốn tôi làm nó cho cô...
Bữa sáng này với bánh mì, xúc xích, trứng và phô mai làm cho bữa sáng trở nên dễ dàng. Đó là một món thịt hầm ăn sáng tất cả trong một có thể được lắp ráp và làm lạnh lên đến 12 giờ trước khi nướng...
Không có cách nào tốt hơn để bắt đầu một ngày hơn với những chiếc bánh chuối thuần chay ngon lành này cho hai người, được phục vụ với xi -rô cây phong và quả mọng tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Chồng tôi bị ám ảnh bởi Lattes Starbucks Pumpkin Spice! Tôi đã tạo ra công thức này để chúng tôi không phải phá vỡ. Tôi đã thực hiện vô số lần cho tất cả những người đến thăm. Tôi nghĩ rằng tôi thực...
Chiếc bát ăn sáng low-carb cao này sẽ giữ cho bạn đầy đủ cả buổi sáng. Hãy thoải mái sử dụng các loại rau khác nhau, hoặc thử nó với giăm bông thay vì thịt xông khói! Bạn cũng có thể sử dụng bơ hoặc...