Chồng tôi bị ám ảnh bởi Lattes Starbucks Pumpkin Spice! Tôi đã tạo ra công thức này để chúng tôi không phải phá vỡ. Tôi đã thực hiện vô số lần cho tất cả những người đến thăm. Tôi nghĩ rằng tôi thực sự trở nên nổi tiếng với những điều này trong gia đình rất mở rộng của chúng tôi. Không cần máy Espresso.
Thành phần
3 cốc sữa nguyên chất nóng
4 muỗng cà phê đường trắng
muỗng cà phê vani
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
6 ounces cà phê ủ kép
3 muỗng canh kem đánh bông ngọt
3 Pinches Pumpkin Pie Spice
Hướng
Kết hợp sữa nóng, đường, chiết xuất vani và gia vị bánh bí ngô trong máy xay; Trộn cho đến khi frothy. Đổ hỗn hợp vào 3 cốc cà phê lên khoảng 2/3 đầy đủ. Đổ 2 ounce cà phê vào mỗi cốc. Trang trí mỗi cốc với lớp đệm và bánh bí ngô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 6g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 106mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 299mg | 23% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 409mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này được lấy cảm hứng từ bữa ăn sáng của mẹ chồng (Dana Rock). Tôi đã thêm các vòng xoắn của riêng mình và thay đổi để tạo ra chiếc bánh ăn sáng ngô nướng này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Tôi đã cố gắng tìm cách ăn quả goji, mà tôi thấy là khá nhạt nhẽo. Công thức sinh tố Goji Berry này hoạt động tốt và có tất cả những lợi ích của siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này. Thời gian...
Một mẻ bánh quy nhỏ đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 20 phút. Và được làm chỉ với 2 thành phần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 bánh...
Gia đình tôi đã làm bánh mì Phục sinh này qua nhiều thế hệ. Nguồn gốc của nó nằm trong một tiệm bánh gia đình thuộc sở hữu của những người dì vĩ đại của tôi ra khỏi thuyền từ Ý. Mẹ tôi và tôi là...
Đây là một sinh tố bữa sáng tuyệt vời, lành mạnh và ngon miệng. Tôi luôn tìm kiếm một cái gì đó nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện trước khi tôi ra khỏi cửa để làm việc, và công thức này là một...