Bánh nướng xốp ngon, dày đặc, không có gluten được làm bằng bột kiều mạch. Họ đi rất tốt với cà phê buổi sáng hoặc trà chiều của bạn. Những điều này cũng đóng băng tốt, quá.
Thành phần
(12 ounce) gói cà rốt
1 chén đường mía thô
1 chén bột kiều mạch
5 muỗng canh bột hạnh nhân blanched
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Cup unweetened Applesauce
cốc sữa nguyên chất
Chết dầu thực vật
2 quả trứng
muỗng cà phê vani
6 muỗng hạnh nhân thô băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 355 độ F (179 độ C). Dòng một hộp muffin 12 cup với lớp lót giấy.
Trộn cà rốt và đường trong một cái bát và đặt sang một bên để cà rốt có thể giải phóng chất lỏng và làm mềm.
Kết hợp bột kiều mạch, bột hạnh nhân, bột nở và quế trong một bát lớn. Đánh bông với các loại táo, sữa, dầu, trứng và chiết xuất vani trong một bát khác. Đổ các thành phần ướt vào các thành phần khô và trộn cho đến khi chỉ kết hợp. Gấp trong hỗn hợp đường cà rốt.
Muỗng khoảng 1/4 cốc bột vào mỗi cốc muffin đã chuẩn bị và rắc hạnh nhân xắt nhỏ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn có hơi nâu và một loại tăm được làm sạch, 20 đến 23 phút tắt lò và để bánh nướng xốp bên trong mà không mở cửa trong 5 phút.
Lấy ra khỏi lò và chuyển bánh nướng xốp vào giá dây để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 181 | Calo |
| 9g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 181 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 68mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức bánh mì nướng dễ làm, ngon, làm trước, không cần bất kỳ xi-rô nào, vì bánh mì nướng Pháp có topping praline riêng. Bạn có thể lò vi sóng praline topping một chút để giúp lan...
Đối với những người thưởng thức ớt xanh nhồi bông, công thức này cung cấp một bữa sáng đáng kể thêm khoai tây, xúc xích ăn sáng, hành tây, trứng và phô mai. Đây là một bữa sáng thịnh soạn, cân bằng...
Cửa hàng tạp hóa địa phương của tôi bỏ việc bán crumpets, vì vậy tôi quyết định thử sức mình để tự làm! Đây là một sự thay thế tốt đẹp cho bánh nướng xốp Anh. Để phục vụ, nướng toàn bộ crumpets và...
Được phục vụ ấm áp với xi -rô cây phong hoặc mật ong, những món rán ngô này với ngô kem rất tuyệt cho bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ và dễ làm hơn bạn nghĩ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Một twist ngon và nhiệt đới trên bánh mì chuối thông thường và nhạt nhẽo. Vì vậy, tốt, bạn sẽ không bao giờ nướng một bánh mì chuối chạy khác! Phục vụ và xem những khuôn mặt hạnh phúc! Thời gian...