Tìm kiếm công thức nấu ăn cà rốt cắt nhỏ? Những miếng cà rốt thú vị này có thể được phục vụ như một món ăn chính hoặc như một bên. Họ luôn là một yêu thích.
Thành phần
1 pound cà rốt, nghiền
4 quả trứng
cốc bột mì đa dụng
cốc vụn bánh mì
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
thìa muối
1 Pinch Ground Black Pepper
2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Trộn cà rốt nghiền, trứng, bột mì, vụn bánh mì, tỏi, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát trộn trung bình cho đến khi kết hợp tốt. Hình thành thành patties.
Đun nóng dầu trong chảo rán trên lửa vừa cao. Thêm patties và chiên cho đến khi màu nâu vàng ở mỗi bên.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng Matzo Meal thay vì vụn bánh mì nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 236 | Calo |
| 13g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 236 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 186mg | 62% |
| Natri 489mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 458mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa ăn một chảo dễ dàng và ngon miệng này dễ dàng trong ngân sách cũng có thể được làm bằng gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 4...
Công thức Mac và pho mát không chứa gluten này là siêu dễ làm và được trẻ em chấp thuận. Ngon không có gluten ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số...
Bữa tối không thể dễ dàng hơn! Điều này là hoàn hảo cho những tuần trong tuần bận rộn và công thức có thể dễ dàng nhân đôi. Hãy thoải mái sử dụng các hương vị vinaigrette và/hoặc rau khác nhau để...
Một món hầm rất dễ đặt cùng nhau và lấp đầy nhà bếp của bạn với một mùi thơm hấp dẫn. Nhân đôi công thức làm cho một bữa tối dễ dàng của công ty. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng...
Gạo chiên thịt lợn Thái với giá đậu cho một số giòn. Hãy chắc chắn rằng tất cả các thành phần ở nhiệt độ phòng trước khi bắt đầu. Các thành phần lạnh làm mát chảo, điều này gây khó khăn cho việc xào...