Tôi đã có một cái gì đó như thế này tại một trong những nhà hàng yêu thích của tôi và quyết định tạo ra một biến thể của nó ở nhà. Mọi người thực sự rất thích nó. Tôi mong là bạn cũng làm vậy. Để thêm gia vị thêm tỏi cay và/hoặc mảnh ớt đỏ.
Thành phần
1 đầu súp lơ, cắt thành những bông hoa nhỏ
3 muỗng canh dầu ô liu
8 tép tỏi, băm nhỏ hoặc nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 Pinch Pepper Pepper, hoặc để nếm (tùy chọn)
1 (13,8 ounce) Gói bột pizza lạnh (như Pillsbury)
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella vụn
Cup pho mát Parmesan
Pound cắt lát prosciutto
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C).
Toss súp lơ, dầu ô liu, tỏi, muối, hạt tiêu và hạt tiêu đỏ với nhau trong một cái bát cho đến khi phủ đều; Trải lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Khuấy hỗn hợp súp lơ và tiếp tục nướng cho đến khi mềm, 10 đến 15 phút nữa.
Mỡ một tấm nướng riêng biệt. Trải bột pizza lên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng vỏ bánh pizza trong 5 phút. Lớp vỏ trên cùng với hỗn hợp súp lơ, phô mai mozzarella, phô mai parmesan, lát prosciutto và miếng ớt đỏ. Nướng cho đến khi lớp vỏ có màu nâu nhạt và pho mát được tan chảy, 8 đến 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 441 | Calo |
| 22g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 441 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 1112mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 46mg | 229% |
| Canxi 358mg | 28% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 345mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây nghiền trở nên phong phú và kem với việc bổ sung nước sốt Alfredo tươi cổ điển! Một cú đấm thêm tỏi nướng, thảo mộc tươi và một món giòn đáng ngạc nhiên từ món thịt hầm khoai tây làm hài...
Một món thịt hầm bánh mì ngô ngon được yêu thích bởi vì nó đơn giản, rẻ tiền và có vị như nấu ăn tại nhà ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8...
Vườn ô liu Alfredo này tốt hơn so với phiên bản chuỗi nhà hàng nổi tiếng của Ý. Nước sốt Alfredo luôn có trái tim tôi, cho dù gà Alfredo hay Fettuccine Alfredo. Đây là một công thức đơn giản và cơ...
Chúng tôi thích nướng thịt gà trong chảo gang nhà nghỉ của chúng tôi, nhưng đang tìm cách gia vị nó một chút và đưa ra món ăn này-nó rất dễ dàng. Đó chắc chắn là một người làm hài lòng đám đông và...
Một loại nước sốt chua ngọt và ngon miệng chỉ đơn giản là với sốt cà chua, đường, giấm và nước tương được nướng vào bánh mì của đùi gà rán. Thường được yêu cầu công thức của gia đình tôi. Xứng đáng...