Đây là một món hầm ngon tuyệt! Dễ dàng làm trong nồi nấu chậm và tuyệt vời để ăn. Tuyệt vời cho những ngày lạnh lẽo khi xem các trò chơi bóng đá.
Thành phần
6 liên kết Bratwurst, màu nâu và cắt thành các lát 1/2 inch
4 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và khối
1 muỗng canh hành tây băm nhỏ
1 (15 ounce) có thể đậu xanh, thoát nước
1 ớt chuông đỏ nhỏ, hạt và xắt nhỏ
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm
cốc nước
Hướng
Đặt bratwurst, khoai tây, hành tây băm, đậu xanh, ớt đỏ, phô mai cheddar, súp nấm và nước vào nồi nấu chậm. Che, và nấu trên trung bình trong 3 giờ, hoặc cho đến khi khoai tây mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 604 | Calo |
| 40g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 604 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 40g | 52% |
| Chất béo bão hòa 17g | 86% |
| Cholesterol 102mg | 34% |
| Natri 1487mg | 65% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 16mg | 79% |
| Canxi 327mg | 25% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 802mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời để sử dụng rau xanh củ cải trong một risotto, mà không có tất cả sự khuấy động! Cảm ơn 'một liên doanh chay' và 'bữa tối tuyệt vọng' cho hai công thức nấu ăn đã...
Những món rán gà keto có hương vị này hơi giòn ở bên ngoài và ngon ngọt ở bên trong. Cả gia đình sẽ thích bữa ăn vào tuần đơn giản này. Chúng là tuyệt vời một mình, phục vụ trên một món salad, hoặc...
Công thức đậu xanh xào này là một cách nhanh chóng và dễ dàng để nấu đậu xanh tươi, và nó đã sẵn sàng chỉ trong 10 phút. Nó có thể dễ dàng được jazz lên với một số hành tây, tỏi tươi hoặc nấm - hãy...
Biến thể này trên ban đầu sử dụng nấm và trái tim atisô như một sự thay đổi ngon miệng. Yum! Phục vụ qua mì ống hoặc gạo. Rượu trắng hoặc nước có thể được thay thế cho nước dùng gà. Thời gian chuẩn...
Những xương sườn luộc này không có nghĩa là để thay thế, hoặc thậm chí cạnh tranh với một phiên bản nướng truyền thống. Đây chỉ đơn giản là một phương pháp thay thế nhanh chóng và ngon miệng để có...