Nếu bạn thích Huevos Rancheros, bạn sẽ thích điều này. Cách các loại nước sốt cay trong đó chỉ có trứng hầu như rất giống nhau, và khi bạn bắt đầu múc này với những miếng bánh mì nướng, nó sẽ trở nên kỳ diệu.
Thành phần
cốc nước sốt marinara
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 muỗng cà phê rau mùi tây phẳng tươi băm nhỏ
2 quả trứng
1 muỗng canh phô mai parmigiano-reggiano cắt nhỏ mịn
2 muỗng cà phê dầu ô liu
2 muỗng canh kem đánh bông nặng
2 lát bánh mì nướng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Muỗng nước sốt marinara vào đáy của một món nướng nhỏ, cao khoảng 1/4 inch. Rắc với mảnh ớt đỏ, muối, hạt tiêu đen và rau mùi tây. Làm một cái giếng hẹp ở giữa nước sốt cho trứng.
Cuốn mỗi quả trứng vào ramekin, sau đó đổ vào đĩa nướng lên nước sốt marinara.
Rắc parmigiano-Reggiano phô mai, dầu ô liu và kem. Nêm muối và hạt tiêu đen để nếm thử.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi lòng đỏ chỉ được đặt, 10 đến 12 phút. Phục vụ với bánh mì nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 560 | Calo |
| 36g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 560 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 418mg | 139% |
| Natri 1075mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 233mg | 18% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 504mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Ngôi sao của công thức đùi gà này có thể chỉ là nước sốt kem sang trọng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Thịt...
Mới và ngon, ceviche Mexico này sẽ thêm cú đấm vào bữa tiệc tiếp theo của bạn. Một món ăn dễ dàng, bắt đầu làm hoặc gặm. Ăn với khoai tây chiên, bơ, nêm chanh và muối để trang trí. Thời gian chuẩn...
Đây là một món mì ống Gemelli thực sự ngon mà chắc chắn sẽ làm hài lòng. Nên được phục vụ với một loại bạc hà hơi thở! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Nhồi xúc xích bánh ngô này là một hỗn hợp mặn của xúc xích nâu, bánh ngô vỡ vụn và vụn bánh mì dày dạn. Được làm ẩm bằng nước dùng gà và làm bằng cần tây, hành tây và gia vị Lễ Tạ ơn truyền thống của...
Một trong những mục yêu thích của tôi! Những mì mè này có vị lạnh nhất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...