Salad này ăn như một bữa ăn đầy đủ và tương tự như món bạn nhận được tại một quán salad. Đặt toppings của bạn vào các thùng chứa nhỏ và màu xanh lá cây vào một cái bát để cho phép nó được sửa đổi theo sở thích của một người.
Thành phần
6 ounces Romaine Lăn rau diếp
1 loại rau diếp bơ trung bình
6 ounces deli Thổ Nhĩ Kỳ, hình khối
3 ounces gà tây, khối
3 ounce phô mai Thụy Sĩ, Julienned
3 ounces Cheddar Cheese, Julienned
cốc cà chua anh đào thái lát
1 con dưa chuột, cắt lát
Cup croutons
4 quả trứng luộc lớn, quý
Bánh trại trang trại, hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp romaine và rau diếp bơ trong một bát lớn và xé thành miếng vừa cắn. Ném để trộn.
Thêm gà tây, giăm bông gà tây, phô mai Thụy Sĩ, phô mai cheddar, cà chua anh đào, dưa chuột, bánh mì và trứng; Trộn để kết hợp. Mưa phùn với trang phục trang trại và quăng để kết hợp. Một lựa chọn khác là đặt tất cả các thành phần vào các món ăn riêng lẻ để cho phép khách tùy chỉnh món salad đầu bếp của họ để nếm thử.
Ghi chú của Cook:
Đi đến quầy Deli của bạn và yêu cầu một lát thịt gà tây dày, gà tây và phô mai Thụy Sĩ (sẽ là một tiết kiệm chi phí).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 347 | Calo |
| 23g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 347 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 1085mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Protein 24g | |
| Kali 557mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã quay một trong những công thức nấu ăn salad cá ngừ và đưa ra điều này. Tuyệt vời cho một chiếc bánh sandwich hoặc phục vụ trên bánh quy giòn như một con ngựa d'Oeuvre. Tôi khuyên bạn nên...
Nếu bạn yêu thích củ cải, (mà tôi đã không thử cho đến khi tôi thử điều này), bạn sẽ thích điều này! Mẹ chồng Peru của tôi đã dạy tôi cách làm công thức phi thường này! Nó rất tuyệt với gà rán, nhưng...
Một miếng thịt bò hun khói bị hun khói mềm và hương vị đến nỗi bạn sẽ không bao giờ chuẩn bị thịt bò được làm bằng cách khác! Kết hợp với một tiếng tăm nhanh chóng và dễ dàng ... trên bánh sandwich...
Tôi đã tạo ra công thức cookie đơn giản này bằng cách sử dụng các thành phần tương tự như bánh táo. Tôi muốn hương vị của chiếc bánh táo của tôi mà không gặp rắc rối của nó. Họ đi ra ngon! Thời gian...
Này Carla Bruno từ Carlascakes! Đây là một công thức tuyệt vời khác mà tôi phải chia sẻ với bạn. Tôi bị ám ảnh bởi bánh mì chuối và vì vậy là chồng tôi, và tôi cũng bị ám ảnh bởi Bơ Cookie Lotus! Nếu...