Cobbler cho bữa sáng? Tại sao không! Được làm bằng các thành phần hơi cá nhân hơn so với một cobbler truyền thống, biến thể này là một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới! Và đừng để danh sách dài các thành phần đánh lừa bạn: nó kết hợp với nhau khá nhanh.
Thành phần
Phủ bên trên thức ăn:
1 cốc yến mạch cuộn
Cup Bột hạnh nhân siêu mịn
Bữa ăn cốc
Cốc cắt hạnh nhân
1 muỗng cà phê quế mặt đất
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy và làm mát
Cup Sữa chua Hy Lạp nguyên chất
tách xi -rô cây phong nguyên chất
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
Đổ đầy:
3 cốc anh đào đông lạnh
tách xi -rô cây phong nguyên chất
1 muỗng canh nước chanh
1 muỗng canh bột ngô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một chảo nướng thủy tinh 9x9 inch.
Trộn yến mạch, bột hạnh nhân, bột lanh, hạnh nhân thái lát, quế, baking soda, bột nở, muối và nhục đậu khấu với nhau trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt.
Treo bơ tan chảy, sữa chua Hy Lạp, xi -rô cây thích, trứng, vani và chiết xuất hạnh nhân trong một bát nhỏ hoặc cốc đo cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng và không còn cục sữa chua. Thêm các thành phần ướt để khô, và khuấy cho đến khi hỗn hợp được kết hợp tốt. Để qua một bên.
Đặt anh đào đông lạnh vào chảo nướng đã chuẩn bị. Thêm 1/3 cốc xi -rô cây phong, nước chanh và bột ngô. Toss để kết hợp cho đến khi không có các cụm khô của bột ngô còn lại. Trải hỗn hợp anh đào đều vào chảo.
Sử dụng một cốc đo nhỏ hoặc muỗng kem để đặt 9 thậm chí cả búp bê hỗn hợp yến mạch lên trên các quả anh đào.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi topping màu nâu và anh đào đang sủi bọt, 35 đến 40 phút. Lều chảo với lá nhôm nếu lớp phủ bắt đầu màu nâu quá nhanh. Làm mát trong 10 đến 15 phút trước khi phục vụ; Việc làm đầy sẽ dày lên khi nó nguội đi.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không thể tìm thấy anh đào tart đông lạnh, bạn có thể thay thế anh đào ngọt đông lạnh (nhưng giảm bớt lượng xi -rô cây thích trong phần làm đầy để bù cho vị ngọt của chúng, và có thể thêm một chút nước chanh). Hãy chắc chắn sử dụng anh đào đông lạnh; Đừng làm tan chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 323 | Calo |
| 18g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 323 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 200mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 78mg | 6% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã có món ăn này khi chúng tôi ở trên giường và bữa sáng yêu thích của chúng tôi. Casserole bánh mì nướng Pháp phô mai này là tuyệt vời để cho đám đông ăn. Tất cả những gì bạn phải làm là...
Một sinh tố dưa chuột và dứa năng lượng với nước dừa, gừng và chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 chén nước dừa hoặc nếm thử 1 chén dứa tươi băm nhỏ 1...
Tôi muốn có một món thịt hầm và xúc xích cho trại hươu và ở nhà, vì chúng tôi có một gia đình có quy mô tốt. Tôi muốn có một cái gì đó sẽ sẵn sàng cho mọi người ngồi và ăn cùng nhau. Tôi không thể...
Bánh xốp, ngọt ngào nhồi bông với gooey nutella. Những điều này cảm thấy nuông chiều và vì vậy gây nghiện. Một điều trị thực sự cho cả trẻ em và người lớn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20...
