Bữa sáng

Bánh quế bột hạt dẻ (không có gluten)

Thời gian nấu: 18
Phần: 2

Hương vị phong phú và hạt dẻ của bột hạt dẻ làm cho một chiếc bánh quế độc đáo. Ánh sáng trong kết cấu nhưng nồng nhiệt trong hương vị, đây là một điều trị hoàn hảo cho những buổi sáng mùa thu mát mẻ đó. Bột hạt dẻ có một hương vị khói mà gợi ý của mật đường. Khi bạn nếm thử những chiếc bánh quế nóng này đứng đầu với xi -rô cây thích, bạn sẽ nghĩ mẹ thiên nhiên đã sắp xếp cuộc hôn nhân này!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
3 phút
Tổng thời gian:
18 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 bánh quế

Thành phần

  • chén bột hạt dẻ

  • 3 muỗng canh bột gạo trắng

  • 1 muỗng canh tinh bột khoai tây

  • muỗng cà phê bột nở

  • Cốc sữa

  • 1 quả trứng, tách ra

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 muỗng cà phê mật ong

Hướng

  1. Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  2. Trộn bột hạt dẻ, bột gạo trắng, tinh bột khoai tây và bột nở với nhau trong một bát lớn.

  3. Kết hợp sữa, lòng đỏ trứng, dầu thực vật và mật ong trong một bát khác. Rây trong hỗn hợp bột, đánh liên tục để ngăn các cục trong bột.

  4. Đánh trắng trứng trong một ly, kim loại hoặc bát gốm cho đến khi các đỉnh hình thành. Gấp nhẹ thành bột cho đến khi chỉ kết hợp.

  5. Đổ bột vào bàn ủi đã được làm nóng trước và nấu cho đến khi vàng nâu cho mỗi hướng dẫn của nhà sản xuất, 3 đến 5 phút.

Ghi chú của Cook:

Thay thế bột gạo nâu cho bột gạo trắng nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

260 Calo
11g Mập
33g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 260
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 98mg 33%
Natri 184mg số 8%
Tổng số carbohydrate 33g 12%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 6g
Protein 7g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 163mg 13%
Sắt 1mg 7%
Kali 266mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sallies Dutch Babies

Công thức của mẹ chồng tôi mang lại một mẻ những món ngon giống như bánh pancake ngon lành này. Bạn có thể muốn phủ chúng bằng trái cây, thạch, xi -rô hoặc đường bột. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...

Brunch khoai tây hầm

Công thức thịt hầm khoai tây này đã được trao cho tôi, và tôi tiếp tục chuyển nó cho tất cả những người thử nó. Bên cạnh việc rất ngon, nó rất linh hoạt đến nỗi tôi thậm chí đã sử dụng nó như một món...

Bột Mayan Mocha

Nhiều năm trước tôi làm việc trong một quán cà phê nhỏ. Chúng tôi đã có một hỗn hợp ca cao bột với các loại gia vị được gọi là ca cao gia vị Mexico. Trên CAN là hướng dẫn để trộn nó với Espresso để...

Ổ bí ngô

Các loại kem phô mai đóng góp cho sự xuất sắc của ổ bánh này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Ổ...

Bánh mì nướng và bánh mì bơ dễ dàng

Quên bánh tortilla! Hạt giống ngũ cốc nguyên hạt, nướng đầy đủ tiềm năng của nó, là người bạn tâm giao thật của Avocado. Sau một đời biết cặp vợ chồng quyền lực này, tôi quyết định ném một số gia vị...