Bữa sáng

Bánh quế bột hạt dẻ (không có gluten)

Thời gian nấu: 18
Phần: 2

Hương vị phong phú và hạt dẻ của bột hạt dẻ làm cho một chiếc bánh quế độc đáo. Ánh sáng trong kết cấu nhưng nồng nhiệt trong hương vị, đây là một điều trị hoàn hảo cho những buổi sáng mùa thu mát mẻ đó. Bột hạt dẻ có một hương vị khói mà gợi ý của mật đường. Khi bạn nếm thử những chiếc bánh quế nóng này đứng đầu với xi -rô cây thích, bạn sẽ nghĩ mẹ thiên nhiên đã sắp xếp cuộc hôn nhân này!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
3 phút
Tổng thời gian:
18 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 bánh quế

Thành phần

  • chén bột hạt dẻ

  • 3 muỗng canh bột gạo trắng

  • 1 muỗng canh tinh bột khoai tây

  • muỗng cà phê bột nở

  • Cốc sữa

  • 1 quả trứng, tách ra

  • 1 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 muỗng cà phê mật ong

Hướng

  1. Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  2. Trộn bột hạt dẻ, bột gạo trắng, tinh bột khoai tây và bột nở với nhau trong một bát lớn.

  3. Kết hợp sữa, lòng đỏ trứng, dầu thực vật và mật ong trong một bát khác. Rây trong hỗn hợp bột, đánh liên tục để ngăn các cục trong bột.

  4. Đánh trắng trứng trong một ly, kim loại hoặc bát gốm cho đến khi các đỉnh hình thành. Gấp nhẹ thành bột cho đến khi chỉ kết hợp.

  5. Đổ bột vào bàn ủi đã được làm nóng trước và nấu cho đến khi vàng nâu cho mỗi hướng dẫn của nhà sản xuất, 3 đến 5 phút.

Ghi chú của Cook:

Thay thế bột gạo nâu cho bột gạo trắng nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

260 Calo
11g Mập
33g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 260
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 98mg 33%
Natri 184mg số 8%
Tổng số carbohydrate 33g 12%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 6g
Protein 7g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 163mg 13%
Sắt 1mg 7%
Kali 266mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bà ngoại Stougaards Caramel Pecan Sweet Rolls

Đây là một yêu thích của gia đình cũ Stougaard. Không phải là dễ dàng nhất để thực hiện, nhưng cũng đáng để gặp rắc rối. Gooey và ngọt ngào. Ăn ngon nhất từ ​​lò nướng. Tôi thường tăng gấp đôi công...

Bữa sáng ở Bangkok

Nước trái cây ngon lành để bắt đầu ngày mới của bạn! Kết quả sẽ là một loại đồ uống mịn mịn, kem, mượt - và với ánh sáng màu cam đáng yêu, đó cũng là một người bắt mắt thực sự! Thời gian chuẩn bị: 5...

Jalapeno và Canada Bacon Breakfast Quesadillas

Làm cho các quesadillas này cay như bạn muốn bằng cách điều chỉnh lượng jalapeo. Hoàn thành với thịt xông khói, trứng và phô mai Canada, bạn không thể sai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...

Băm Mexico

Công thức băm này là một bữa sáng thịnh soạn, không trứng với sự chuẩn bị tối thiểu. Đó là một biến thể lấy cảm hứng từ Mexico của Hash Bữa sáng thịt bò truyền thống. Điều này có thể được phục vụ với...

Bữa sáng xúc xích bánh pizza phô mai trắng

Pizza ăn sáng đơn giản này rất dễ làm và chắc chắn để thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Xúc xích Ý 12...