Gà Biryani là một món gạo Pakistan/Ấn Độ ngon, thường được dành cho những dịp đặc biệt như đám cưới, tiệc tùng hoặc ngày lễ như Ramadan. Nó có một sự chuẩn bị dài, nhưng công việc chắc chắn là xứng đáng. Đối với biryani, gạo Basmati là loại lý tưởng để sử dụng.
Thành phần
4 muỗng canh dầu thực vật, chia
4 khoai tây nhỏ, bóc vỏ và giảm một nửa
2 củ hành lớn, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
2 cà chua trung bình, bóc vỏ và xắt nhỏ
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Chili Powder
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tủ nghệ
2 muỗng sữa chua đơn giản
2 muỗng canh lá bạc hà tươi xắt nhỏ
muỗng cà phê thảo quả mặt đất
1 (2 inch) miếng quế
3 pounds không xương, miếng gà không da cắt thành những miếng
Cơm:
Gạo 1 pound basmati
2 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
5 pods thảo quả
3 toàn bộ đinh hương
1 (1 inch) miếng quế quế
Teaspoon Ground Gừng
1 Pinch Powdered Saffron
4 cốc gà
1 muỗng cà phê muối
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
-
Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một cái chảo lớn. Chiên khoai tây trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 3 đến 5 phút. Hủy bỏ vào một tấm khăn giấy để ráo nước; để qua một bên.
-
Thêm 2 muỗng canh dầu còn lại vào chảo. Thêm hành tây, tỏi, và gừng tươi; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và vàng. Thêm cà chua, muối, thì là, bột ớt, hạt tiêu và nghệ; Nấu, khuấy liên tục, trong 5 phút.
-
Khuấy trong sữa chua, bạc hà, thảo quả xay và quế. Che và nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi cà chua được nấu thành bột giấy. Có thể cần phải thêm một chút nước nóng nếu hỗn hợp trở nên quá khô và bắt đầu dính vào chảo.
-
Thêm thịt gà và khuấy đều để áo khoác. Đậy nắp và nấu trên lửa rất thấp cho đến khi gà mềm, 35 đến 45 phút. Chỉ nên có một chút nước sốt rất dày khi gà nấu xong. Nếu cần thiết nấu ăn trong vài phút để giảm nước sốt.
-
Trong khi đó, làm gạo: rửa gạo tốt và thoát nước trong một cái chao trong ít nhất 30 phút.
-
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi vàng. Thêm vỏ thảo quả, đinh hương, que quế, gừng xay và nghệ tây; Khuấy trong gạo cho đến khi được phủ gia vị.
-
Đun nóng và muối trong một chậu trung bình cho đến khi nóng; Đổ gạo và khuấy đều.
-
Thêm hỗn hợp gà và khoai tây; Khuấy nhẹ nhàng để kết hợp. Đun sôi.
-
Giảm nhiệt xuống rất thấp, phủ một nắp bó sát và hơi trong 20 phút mà không cần nâng nắp hoặc khuấy.
-
Muỗng biryani vào một món ăn ấm áp.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng ghee thay vì dầu thực vật cho một hương vị chân thực hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
832 | Calo |
35g | Mập |
79g | Carbs |
48g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 832 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 35g | 45% |
Chất béo bão hòa 8g | 40% |
Cholesterol 134mg | 45% |
Natri 1522mg | 66% |
Tổng số carbohydrate 79g | 29% |
Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 48g | |
Vitamin C 29mg | 147% |
Canxi 73mg | 6% |
Sắt 4mg | 20% |
Kali 1021mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức mì ống bánh nướng này làm cho một bữa ăn tràn đầy hương vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (12 ounce) gói mì ống khô 2 muỗng...
Công thức này tương tự như một ở một nhà hàng Ý nơi tôi từng làm việc, với một vài thay đổi để tốt hơn, tất nhiên! Tôi không nghĩ rằng nó có thể trở nên tốt hơn! Phục vụ với bánh mì Ý yêu thích của...
Cách vàng, giòn, dày dạn để phục vụ zucchini khá hương vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cúp vụn bánh mì gia vị Ý...
Một chiếc bánh gà kem ngon với một chút đá. Chỉ cần thêm một món salad, một ít bánh mì và bạn có một bữa ăn thoải mái tuyệt vời, dễ dàng, thỏa mãn nhanh chóng! Điều này cũng có thể được thực hiện...
Salsa ngọt ngào và cay pico de gallo với thành phần bí mật của tôi! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Cup băm nhỏ rau mùi tây Cup xòe...