Bữa tối

gà Biryani

Thời gian nấu: 110
Phần: 6

Gà Biryani là một món gạo Pakistan/Ấn Độ ngon, thường được dành cho những dịp đặc biệt như đám cưới, tiệc tùng hoặc ngày lễ như Ramadan. Nó có một sự chuẩn bị dài, nhưng công việc chắc chắn là xứng đáng. Đối với biryani, gạo Basmati là loại lý tưởng để sử dụng.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 20 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 50 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 4 muỗng canh dầu thực vật, chia

  • 4 khoai tây nhỏ, bóc vỏ và giảm một nửa

  • 2 củ hành lớn, băm nhỏ

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ

  • 2 cà chua trung bình, bóc vỏ và xắt nhỏ

  • 1 muỗng cà phê muối

  • 1 muỗng cà phê cumin mặt đất

  • Teaspoon Chili Powder

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Tủ nghệ

  • 2 muỗng sữa chua đơn giản

  • 2 muỗng canh lá bạc hà tươi xắt nhỏ

  • muỗng cà phê thảo quả mặt đất

  • 1 (2 inch) miếng quế

  • 3 pounds không xương, miếng gà không da cắt thành những miếng

Cơm:

  • Gạo 1 pound basmati

  • 2 muỗng canh dầu thực vật

  • 1 hành tây lớn, thái hạt lựu

  • 5 pods thảo quả

  • 3 toàn bộ đinh hương

  • 1 (1 inch) miếng quế quế

  • Teaspoon Ground Gừng

  • 1 Pinch Powdered Saffron

  • 4 cốc gà

  • 1 muỗng cà phê muối

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Đun nóng 2 muỗng canh dầu trong một cái chảo lớn. Chiên khoai tây trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 3 đến 5 phút. Hủy bỏ vào một tấm khăn giấy để ráo nước; để qua một bên.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Thêm 2 muỗng canh dầu còn lại vào chảo. Thêm hành tây, tỏi, và gừng tươi; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và vàng. Thêm cà chua, muối, thì là, bột ớt, hạt tiêu và nghệ; Nấu, khuấy liên tục, trong 5 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Khuấy trong sữa chua, bạc hà, thảo quả xay và quế. Che và nấu trên lửa nhỏ, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi cà chua được nấu thành bột giấy. Có thể cần phải thêm một chút nước nóng nếu hỗn hợp trở nên quá khô và bắt đầu dính vào chảo.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Thêm thịt gà và khuấy đều để áo khoác. Đậy nắp và nấu trên lửa rất thấp cho đến khi gà mềm, 35 đến 45 phút. Chỉ nên có một chút nước sốt rất dày khi gà nấu xong. Nếu cần thiết nấu ăn trong vài phút để giảm nước sốt.

    Dotdash Meredith Food Studios

  6. Trong khi đó, làm gạo: rửa gạo tốt và thoát nước trong một cái chao trong ít nhất 30 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  7. Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi vàng. Thêm vỏ thảo quả, đinh hương, que quế, gừng xay và nghệ tây; Khuấy trong gạo cho đến khi được phủ gia vị.

    Dotdash Meredith Food Studios

  8. Đun nóng và muối trong một chậu trung bình cho đến khi nóng; Đổ gạo và khuấy đều.

    Dotdash Meredith Food Studios

  9. Thêm hỗn hợp gà và khoai tây; Khuấy nhẹ nhàng để kết hợp. Đun sôi.

    Dotdash Meredith Food Studios

  10. Giảm nhiệt xuống rất thấp, phủ một nắp bó sát và hơi trong 20 phút mà không cần nâng nắp hoặc khuấy.

    Dotdash Meredith Food Studios

  11. Muỗng biryani vào một món ăn ấm áp.

    Dotdash Meredith Food Studios

Lời khuyên

Bạn có thể sử dụng ghee thay vì dầu thực vật cho một hương vị chân thực hơn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

832 Calo
35g Mập
79g Carbs
48g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 832
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 35g 45%
Chất béo bão hòa 8g 40%
Cholesterol 134mg 45%
Natri 1522mg 66%
Tổng số carbohydrate 79g 29%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 5g
Protein 48g
Vitamin C 29mg 147%
Canxi 73mg 6%
Sắt 4mg 20%
Kali 1021mg 22%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà nướng parmesan

Con gà nướng parmesan này là thân thiện với trẻ em và dễ làm. Bất kỳ thức ăn thừa có hương vị tuyệt vời trong một món salad! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10...

Nguyên chất lúa mì rotini salad mì ống

Salad mì ống nhẹ tuyệt vời với cà rốt, măng tây, cà chua và hành lá. Nó trở nên tốt hơn khi nó càng lâu, vì vậy đừng ngại chuẩn bị nó trước thời hạn và dán nó vào tủ lạnh một vài giờ. Thời gian...

Spaghetti một nồi với nước sốt thịt

Spaghetti một nồi đặt xúc xích Ý, nước sốt mì ống và mì lại với nhau cho một món ăn bạn có thể có trên bàn trong vòng chưa đầy 45 phút. Nó không dễ dàng hơn nhiều so với điều này bằng cách nấu mọi...

Veggie Lasagna

Một biến thể ngon trên lasagna nước sốt đỏ truyền thống và một cách tuyệt vời để khiến bọn trẻ ăn rau! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 9 Năng...

Hầm gà nóng

Một món ăn đầy hương vị, đầy hương vị có thể được chuẩn bị trước. Một lựa chọn tốt cho các nhóm lớn, hoặc món ăn nhỏ không quá nặng của bữa tối. Nó cũng có thể được thay đổi theo nhiều cách. Món ăn...