Bánh gà cay, tuyệt vời có hoặc không có nước sốt!
Thành phần
1 cốc vụn bánh mì
1 (1,5 ounce) gói khoai tây chiên có thể xếp chồng lên nhau (như Pringles), bị nghiền nát
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng canh khô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột tỏi
4 cốc gà đã nấu chín
Cup Ranch mặc quần áo
cốc sốt cao răng
cốc nước sốt nóng
4 hành lá, băm nhỏ
3 muỗng canh dầu thực vật, hoặc khi cần thiết
Nước chấm:
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh nước sốt nóng
Hướng
Trộn vụn bánh mì, khoai tây chiên nghiền, hạt tiêu, thì là, muối và tỏi với nhau trong một bát lớn. Trộn trong thịt gà, nước sốt trang trại, sốt cao răng, 1/4 chén nước sốt nóng và hành lá. Tạo thành hỗn hợp thành các quả bóng 2 inch hoặc 3 inch; Nhấn xuống Patties.
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đặt patties trong một lớp duy nhất trong dầu nóng; Nấu cho đến khi màu vàng đậm, khoảng 3 phút mỗi bên. Để ráo nước trên khăn giấy. Lặp lại với các patties còn lại.
Đánh trứng mật ong và 2 muỗng nước sốt nóng cùng nhau để làm nước chấm. Phục vụ nước chấm với patties.
Ghi chú của Cook:
Thay thế gà đóng hộp cho gà băm nhỏ nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 462 | Calo |
| 33g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 462 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 990mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 11mg | 55% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 321mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một món khai vị cay của ớt jalapeno nhồi đậu, thịt gà và phô mai. Đứng đầu với kem chua, món khai vị này là tốt không thể tin được! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30...
Nhồi cần tây, thật dễ dàng để làm và trẻ em thích nó. Bà cố của tôi luôn làm điều này và anh em họ của tôi và tôi đã từng chiến đấu với mảnh ghép cuối cùng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời...
Khoai tây chiên để nhúng, ăn vặt và chia sẻ. Phô mai tan chảy một chút, đó là hoàn hảo. Làm mát, sau đó nhúng vào Marinara và thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Cay với một chút hạt bí ngô chiên không khí ngọt. Rang chúng trong nồi chiên không khí khiến chúng siêu giòn và chúng rất gây nghiện. Đây được phục vụ tốt nhất ngay lập tức vì vậy làm cho các lô nhỏ...
Hummus nguyên chất, hữu cơ này là một điều trị từ hummus nấu chín truyền thống. Nó gây ra rất ít khí vì tất cả các enzyme vẫn còn đó. Khi tôi phục vụ điều này, tôi làm một cái giếng ở giữa và đổ đầy...