Một món khai vị cay của ớt jalapeno nhồi đậu, thịt gà và phô mai. Đứng đầu với kem chua, món khai vị này là tốt không thể tin được!
Thành phần
2 (12 ounce) lọ ớt jalapeno - thoát nước, giảm một nửa và hạt giống
1 (9 ounce) có thể nhúng đậu
1 (4.25 ounce) có thể lây lan gà
1 cốc phô mai cheddar vụn
cốc kem chua
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Nhẹ nhàng bôi mỡ một tờ cookie.
Để ráo nước, một nửa, hạt giống, và rửa ớt jalapeno. Để ráo nước ớt jalapeno trên khăn giấy một lần nữa. Hãy rất cẩn thận khi xử lý ớt jalapeno vì bàn tay của bạn có thể bắt đầu bị bỏng từ ớt, sử dụng găng tay nhựa nếu có thể.
Trong một bát nhỏ, khuấy cùng nhau nhúng đậu và gà lây lan. Nhồi ớt với hỗn hợp này, và rắc jalapenos nhồi với phô mai. Sắp xếp ớt trên tấm cookie đã chuẩn bị.
Nướng 5 đến 10 phút cho đến khi phô mai sủi bọt. Trên jalapenos nhồi với kem chua ngay trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 8g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 11 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 345mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 89mg | 7% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14 ounce) có thể atisô...
Rangoon cua này được cho là gần nhất với Rangoon được phục vụ tại một chuỗi thực phẩm châu Á nhất định. Món khai vị yêu thích này cũng có thể được chiên sâu thay vì nướng. Thời gian chuẩn bị: 35 phút...
Những chiếc bánh sandwich tiệc dưa chuột dễ dàng, đẹp đẽ này là hoàn hảo cho bữa sáng, tiệc trà, hoặc bữa trưa mùa xuân và mùa hè. Họ có thể được chuẩn bị trước thời hạn và lắp ráp ngay trước khi...
Thay vì đặt pizza cho bữa tiệc tiếp theo của bạn, hãy làm cho khách của bạn với những chip phô mai giòn, caramen, có hương vị pizza này! Vì mọi người đồng ý rằng những phần tốt nhất của một chiếc...
Những cuộn xúc xích này là những dịch vụ hoàn hảo, hấp dẫn và ngon miệng cho các bữa tiệc. Xúc xích và xoáy mù tạt được cuộn lên trong bột, cắt lát như một cuộn thạch, và nướng. Thời gian chuẩn bị...