Gà chiên gà lôi

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Gia đình yêu thích xung quanh mùa săn chim. Gà rán chim trĩ rất đơn giản và tốt, và trừ khi bạn nói với họ, họ không có manh mối đó là trò chơi hoang dã. Sử dụng một vài thành phần, thời gian chuẩn bị và nấu ăn là tối thiểu. Vấn đề đầu tiên là đưa con chim ngay từ đầu, nếu bạn là một thợ săn! Vấn đề thứ hai là không bao giờ có bất kỳ thức ăn thừa nào, bất kể bạn nấu ăn bao nhiêu. Làm bánh sandwich lạnh tuyệt vời nếu có bất cứ thứ gì còn sót lại!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 cốc sữa

  • 1 muỗng canh giấm trắng chưng cất

  • 2 nửa con chim trĩ, thái lát mỏng

  • 1 cốc vụn maltine cracker nghiền mịn

  • 1 cốc dầu canola để chiên

Hướng

  1. Trong một bát nông, trộn sữa và giấm. Nhúng các lát gà lôi vào hỗn hợp sữa và giấm, sau đó nhấn cả hai mặt trong vụn bánh quy vào lớp phủ.

  2. Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Nấu chim trĩ trong dầu nóng khoảng 5 phút ở mỗi bên, hoặc cho đến khi vàng nâu. Để ráo nước trên khăn giấy.

Lưu ý của biên tập viên

Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

275 Calo
12g Mập
15g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 275
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 58mg 19%
Natri 243mg 11%
Tổng số carbohydrate 15g 6%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 3g
Protein 26g
Vitamin C 6mg 28%
Canxi 86mg 7%
Sắt 2mg 9%
Kali 339mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bobbes Super Cheesy Pasta

Một công thức rất phong phú, kem, và phấn khích và mì ống. Không dành cho những người ăn kiêng ngoài kia! Nước sốt salad thêm một loại kem rất đẹp và một chút 'cắn'! Thời gian chuẩn bị: 15...

07.03.2024
Platos khô
Platos khô

Đây là một chà khô tuyệt vời cho thịt lợn và thịt gà gia vị cho đồ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 64 Năng suất: 4 cốc Thành phần 2 cốc đường trắng cốc muối...

Xi -rô bia sẫm màu

Xi -rô bia là một thay thế rất đẹp cho xi -rô cây thích thông thường. Nó cũng có thể được sử dụng để hương vị cocktail. Sử dụng bia thủ công yêu thích của bạn để làm xi -rô ngon này. Các loại bia tối...

CÔNG VIỆC CONION

Khi chúng tôi còn nhỏ OMA của tôi sẽ phục vụ nước sốt này trên thịt lợn hoặc thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành...

Tủ đông mứt hồng

Hãy tưởng tượng lan truyền mứt ngon này trên một chiếc bánh quy tươi, nóng! Quả hồng xay nhuyễn được đun sôi với đường, nước chanh, vỏ cam và nhục đậu khấu, sau đó được niêm phong trong lọ khử trùng...