Ống gà mềm, dày dạn chứa rau và phô mai gooey trên một chiếc bánh nướng.
Thành phần
2 (4 ounce) không có da, ức gà không xương, đông lạnh một phần
1 muỗng nêm gia vị Cajun
3 muỗng canh bơ làm rõ
hành tây trung bình, cắt lát
ớt chuông màu xanh lá cây trung bình, cắt lát
1 chén nấm trắng cắt lát
1 cốc phô mai jack hạt tiêu vụn
Cúp ớt chuối xắt nhỏ
2 muỗng canh mayonnaise, hoặc nếm thử
2 (6 inch) cuộn tàu ngầm, chia
Hướng
Cắt từng ức gà thành những lát mỏng, gần như đồ nguội bằng một cái blicer thịt hoặc dao rất sắc. Quăng với gia vị Cajun và để nghỉ ngơi để hấp thụ gia vị và tan băng, 1 đến 2 giờ.
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy bạc.
Làm tan chảy bơ làm rõ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm hành tây và hạt tiêu xanh; Xào trong 2 đến 3 phút. Thêm gà và nấm. Sử dụng một cái nĩa hoặc thìa để phá vỡ gà vì nó nấu-bạn muốn kết cấu được cắt nhỏ/kéo chính xác đó. Nấu cho đến khi gà gần xong, khoảng 8 phút.
Thêm phô mai jack pepper và ớt chuối. Quăng và khuấy cho đến khi phô mai được kết hợp tốt, tan chảy và gooey.
Trải maynaise trên bên trong các cuộn, sau đó tải chúng lên với hỗn hợp thịt choese và chuyển sang tấm nướng đã chuẩn bị.
Bánh mì nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai hơi nâu và cuộn được giòn và nướng, khoảng 3 phút. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1044 | Calo |
| 69g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 54g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 1044 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 69g | 88% |
| Chất béo bão hòa 33g | 165% |
| Cholesterol 225mg | 75% |
| Natri 2230mg | 97% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 54g | |
| Vitamin C 52mg | 262% |
| Canxi 662mg | 51% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 652mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Vegan, không có gluten, và bánh burger chay thân thiện với paleo với hương vị hạt dẻ. Tôi đã đưa ra công thức này khi tôi gặp khó khăn trong việc tìm kiếm bất kỳ công thức nấu ăn nào cho bánh mì kẹp...
Một công thức một lần dễ dàng chuẩn bị. Một sự kết hợp của các công thức nấu ăn màu xanh mà tôi đã tìm thấy trên internet và hợp nhất với nhau. Hãy thay thế một chút ở đây và ở đó để biến nó thành...
Món súp súp lơ kem này được làm trong nồi nấu chậm rất ngon và ấm áp; Hoàn hảo cho những ngày mùa đông lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ...
Một đêm nọ, tôi đã làm món pizza và xúc xích này và đó là chiếc bánh pizza ngon nhất mà chúng tôi có trong một thời gian dài. Bạn có thể điều chỉnh số lượng toppings và nước sốt và phô mai theo sở...
Những chiếc ví rau Puff Passry thanh lịch này chứa đầy ngô dày dạn, nấm và rau bina trước khi nướng đến một màu nâu vàng hoàn hảo. Phục vụ một mình hoặc với nước sốt Marsala ngọt và mặn. Thời gian...