Không thể tìm thấy chỉ một cái tôi muốn thử, vì vậy đã lấy một ít và kết hợp chúng với những gì tôi có trong tay. Sử dụng cho món thịt gà của bạn xào.
Thành phần
1 chén nước dùng gà ít natri
Cup Teriyaki Sauce
2 muỗng canh nước tương natri giảm
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh bột chile
4 tép tỏi, băm nhỏ
Teaspoon băm gừng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Kết hợp nước dùng gà, sốt teriyaki, nước tương, đường nâu, bột ớt, tỏi, gừng và hạt tiêu đen trong một cái bát. Đánh trứng cho đến khi đường hòa tan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 65 | Calo |
| 1g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 65 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 1019mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 78mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những dưa chua có mặt tại mọi sự kiện gia đình. Một hương vị và ký ức của mùa hè và ông bà của chúng tôi - Bill và Beatrice Cooper - trở lại. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Đây là một loại nước sốt mâm xôi rất đơn giản. Nó tốt trên bất kỳ món salad xanh, và salad trái cây nữa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1/2 cốc Thành phần...
'Mojo de ajo' có nghĩa là 'nước thịt tỏi' và 'nước thịt' này là một điều trị thực sự. Trộn với một số mì ống hoặc chải nó trên tôm nướng. Các khả năng là vô tận. Thời gian...
Tôi đã làm nước sốt này cho tacos và gia đình tôi phát điên vì nó! Nó đã đưa tacos của chúng tôi lên một cấp độ hoàn toàn mới! Lưu trữ trong một chai nhựa bóp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Rà ngọt và cay tốt trên bất cứ điều gì! Sườn, gà, rau, và nhiều hơn nữa. Tôi cảm thấy mệt mỏi khi thực hiện công thức này mỗi khi tôi nấu ăn, vì vậy tôi đã làm một cái lọ lớn của nó. Nếu nó quá cay...