Rà ngọt và cay tốt trên bất cứ điều gì! Sườn, gà, rau, và nhiều hơn nữa. Tôi cảm thấy mệt mỏi khi thực hiện công thức này mỗi khi tôi nấu ăn, vì vậy tôi đã làm một cái lọ lớn của nó. Nếu nó quá cay, hãy sử dụng ít hơn. Không đủ cay? Thêm nhiều chipotle hoặc bột ớt.
Thành phần
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng cà phê paprika
2 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
thìa muối
Teaspoon Ground Gừng
tiêu chipotle sấy khô
Hướng
Treo đường nâu, ớt bột, muối tỏi, hạt tiêu đen, thì là, muối, gừng và hạt tiêu Chipotle với nhau trong một cái bát. Lưu trữ trong hộp kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 68 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 68 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2400mg | 104% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 116mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi cần điều này để làm Bơ Gà một đêm và không có trong tay. Tôi giữ một tủ gia vị được dự trữ tốt và đã có thể đưa ra điều này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10...
Vết tiệt thịt xông khói nóng này là công thức của bà cố của tôi. Bạn có thể phục vụ điều này trên dưa chuột, bắp cải hoặc rau xanh bồ công anh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Những chiếc bánh cá hồi này là một trong những bữa ăn yêu thích của chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 Bánh cá hồi Thành...
Dark Chocolate Frosting. Các loại kem phô mai cắt độ ngọt và mang lại cho nó một hương vị rối tuyệt vời. Hoàn hảo với bánh sô cô la đen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Một phiên bản lành mạnh của bánh mì bí ngô-Banana có thể được làm thành bánh nướng xốp hoặc bánh mì, hoặc kết hợp cả hai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...