Tôi đã có công thức này trong một thời gian dài. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc và các cuộc họp mặt bóng đá. Chỉ với ba thành phần, nó rất dễ chuẩn bị. Phục vụ nó nóng với chip ngô yêu thích của bạn.
Thành phần
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 (15 ounce) có thể ớt mà không cần đậu
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua với ớt xanh
Hướng
Trong một bát an toàn trung bình, lò vi sóng, trộn phô mai kem, ớt mà không có đậu và cà chua thái hạt lựu với ớt ớt xanh.
Hỗn hợp phô mai kem lò vi sóng trên cao 1 phút. Hủy bỏ từ lò vi sóng, khuấy và lặp lại cho đến khi hỗn hợp nóng và kết hợp hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 37 | Calo |
| 3g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 37 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 110mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức salami tuyệt vời. Bạn có thể thêm gia vị để làm pepperoni quá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 1 giờ 10 phút Phục...
Một salsa tuyệt vời sử dụng chipotle và neo. Nó thêm chiều sâu cho hương vị tổng thể mà không áp đảo salsa, làm cho nó trở thành salsa ăn vặt hoàn hảo cũng như một bổ sung tuyệt vời cho các món ăn...
Một người bạn tại nơi làm việc đã thực hiện atisô này nhúng với Mozzarella và Parmesan, và tôi phải có công thức. Nó rất đơn giản để làm và rất ngon! Bởi vì nó được làm bằng nhiều phô mai, nó là một...
Đây là một biến thể độc đáo của hạt bí ngô nướng. Dễ dàng chuẩn bị và khó để lộn xộn. Một khi bạn bắt đầu ăn chúng, bạn sẽ không thể dừng lại! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...
Salsa vườn này là một cách mới, dễ dàng để sử dụng hết cà chua trong vườn của bạn. Trộn và kết hợp các giống cà chua khác nhau cho salsa này. Nó sẽ giữ tốt trong vài ngày trong tủ lạnh. Thời gian...