Chồng tôi đến từ Argentina và tôi liên tục cố gắng tạo lại những món ăn yêu thích của anh ấy. Điều này anh ấy hoàn toàn yêu nhau. Giữa Mmmm và Oooh của anh ấy, anh ấy đã nói rằng đó là điều tốt nhất anh ấy từng có.
Thành phần
1 cốc lá cây rau mùi tây phẳng của Ý băm nhỏ
1 chén dầu ô liu
cốc rượu vang đỏ
2 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
Teaspoon nước sốt nóng (như Tabasco)
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
1 muỗng canh nước chanh tươi
Hướng
Đặt rau mùi tây của Ý, dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ, oregano, thì là, muối, tỏi, nước sốt nóng, mảnh ớt đỏ và nước chanh trong bát của một bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi rau mùi tây đã được băm nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 36g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 47% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 130% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một vinaigrette siêu dễ dàng, siêu ngon để sử dụng trên bất kỳ món salad nào. Nó có thể tùy chỉnh theo thị hiếu của riêng bạn và sử dụng các thành phần khá đơn giản đã có sẵn trong hầu hết các...
Bánh này là một yêu thích của Hawaii. Làm bánh sô cô la yêu thích của bạn. Bí mật thực sự là trong sương giá. Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh 1 - 9x13 inch Thành phần 1 cốc sữa bay hơi 1 chén đường...
Tôi thích hương vị của hồ đào hơn các hạt thông thường được gọi trong các công thức nấu ăn pesto. Tôi đã phát triển công thức này trong một mùa hè thử nghiệm và lỗi và thích nó hơn tất cả các công...
Súp măng tây nhung, màu xanh lá cây đáng yêu, tuyệt vời với cuộn giòn. Bạn tôi đã cho tôi công thức này, ban đầu nó sử dụng nước dùng gà. Khi con gái tôi ăn chay, tôi đã sửa đổi nó với nước dùng rau...
Tôi đã tự mình làm điều này khi tôi thực sự muốn gà và mì. Nó dựa trên công thức Betty Crocker. Tôi sử dụng bột quinoa vì hàm lượng dinh dưỡng tăng lên. Thêm vào đó, như bất kỳ người GF nào cũng...