Chồng tôi đến từ Argentina và tôi liên tục cố gắng tạo lại những món ăn yêu thích của anh ấy. Điều này anh ấy hoàn toàn yêu nhau. Giữa Mmmm và Oooh của anh ấy, anh ấy đã nói rằng đó là điều tốt nhất anh ấy từng có.
Thành phần
1 cốc lá cây rau mùi tây phẳng của Ý băm nhỏ
1 chén dầu ô liu
cốc rượu vang đỏ
2 muỗng canh oregano khô
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
Teaspoon nước sốt nóng (như Tabasco)
muỗng cà phê vảy ớt đỏ
1 muỗng canh nước chanh tươi
Hướng
Đặt rau mùi tây của Ý, dầu ô liu, giấm rượu vang đỏ, oregano, thì là, muối, tỏi, nước sốt nóng, mảnh ớt đỏ và nước chanh trong bát của một bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi rau mùi tây đã được băm nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 336 | Calo |
| 36g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 336 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 47% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Natri 342mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 26mg | 130% |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 151mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chỉ sử dụng các loại thảo mộc và gia vị tươi, hãy làm phiên bản Môi trường Soup Onion lành mạnh của riêng bạn từ đầu để có trong tay cho các món ăn yêu thích của bạn. Hai muỗng canh hỗn hợp này có...
Bạn sẽ làm tan chảy kẹo dẻo trong một nồi hơi đôi trên đường để làm công thức đóng băng tuyệt vời này và vui mừng vì bạn cũng đã làm điều đó. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 lớp bánh Thành phần 2 lòng...
Một bánh nướng xốp sô cô la với kết cấu bánh xốp phù hợp với bữa ăn sáng hoặc món tráng miệng với hương vị sô cô la đẹp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 25 phút...
Các món chủ lực trong kỳ nghỉ của gia đình chúng tôi, súp orzo chanh. Một món súp bốn thành phần dễ dàng có thể được đánh lên trong vòng chưa đầy mười lăm phút. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu...
Một món kem phong phú, ngon miệng và nồng nhiệt với hương vị cà ri nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh...