Rất dễ dàng, và niềm vui cho trẻ em để giúp đỡ. Để số lượng lớn nó lên, thêm cà rốt thái lát hoặc nấm. Trang trí với hành lá tươi.
Thành phần
4 cốc nước dùng gà dày dạn
cốc đậu xanh đông lạnh
1 quả trứng, đánh bại
Hướng
Mang nước dùng gà và đậu Hà Lan trong một cái chảo lớn.
Từ từ thêm trứng vào nước dùng sôi, khuấy liên tục. Phục vụ nóng, trang trí với hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 35 | Calo |
| 2g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 35 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 639mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 30mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi, Marea Mooney, đã làm món súp này cho sáu đứa con của mình. Đó là một hỗn hợp ấm áp và làm đầy của khoai tây, đậu xanh và những người Frankfurter dễ làm và hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh...
Nước sốt truyền thống của đảo Guam. Không thể có một fiesta mà không có nó. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc nước tương cốc nước...
Đây là một trải nghiệm thực phẩm mãnh liệt, không dành cho khẩu vị nhạt nhẽo của thế giới: đùi gà mọng nước, trái tim atisô, ô liu, pepperoncini và ớt anh đào ăn xúc xích! Thời gian chuẩn bị: 35 phút...
Chúng tôi chưa bao giờ cửa hàng mua xi -rô trong nhà, và khi bạn nếm cái này, bạn sẽ biết tại sao. Nó rất đơn giản và rất tốt, bất cứ điều gì khác dường như vô nghĩa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ...
Đây là một công thức gà New Mexico "thấp và chậm" lấy cảm hứng từ Carne Adovada Mexico, có đùi gà được mô phỏng trong nước sốt ớt có hương vị sâu. Gà chỉ có màu nâu ở một bên, để phản ứng...