Bữa tối

Chipotle Coleslaw

Thời gian nấu: 85
Phần: 8

Gia vị bánh sandwich BBQ của bạn với sự thay đổi phía tây nam của tôi trên Cookout Classic này. Sử dụng ít chipotles hơn nếu bạn không thích nhiệt, vì công thức này có một cú đá. Đối với Chipotles và Adobos, hãy mua "Chipotles trong Adobo" từ bất kỳ lối đi quốc tế của cửa hàng tạp hóa nào.

Thời gian chuẩn bị:
25 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc bắp cải đỏ Julienned

  • 2 cốc bắp cải julienned

  • 1 cốc cà rốt

  • Cup mayonnaise

  • cốc kem chua

  • 4 Chipotle Chiles trong nước sốt adobo, băm nhỏ

  • 4 muỗng canh sốt adobo từ ớt chipotle

  • 2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ

  • 2 muỗng cà phê nước cốt chanh

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Kết hợp bắp cải đỏ, bắp cải, cà rốt, mayonnaise, kem chua, ớt chipotle, sốt adobo, rau mùi, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu trong một cái bát và trộn kỹ. Hãy ngồi ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

221 Calo
21g Mập
7g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 221
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 21g 27%
Chất béo bão hòa 5g 27%
Cholesterol 17mg 6%
Natri 237mg 10%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 3g
Protein 2g
Vitamin C 23mg 113%
Canxi 51mg 4%
Iron 0mg 2%
Kali 182mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà bếp chậm và món hầm bíp butternut

Thịt gà kem này không tốn kém, làm đầy và khỏe mạnh. Phục vụ với khoai tây couscous hoặc nghiền. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 15 phút Tổng thời gian: 8 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng...

Súp lơ

Đây là một sự thay thế tuyệt vời cho khoai tây nghiền, và thân thiện hơn nhiều. Đó là một món ăn bên tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4...

Salad đậu và cua

Cua giả, đậu Hà Lan và thịt xông khói pha trộn rất đẹp trong món salad này. Một món salad tuyệt vời để sử dụng cho bất kỳ bữa tối ngày lễ hoặc chỉ cho một món salad mùa xuân. Thời gian chuẩn bị: 15...

Gà mật mật ong nướng

Gà cam quýt, ẩm ướt cho vỉ nướng! Đi tuyệt vời với khoai tây nướng và xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 4...

Thịt nai với nước sốt sherry-mushroom

Tôi đã đưa ra công thức này sau khi bố chồng tôi cho chúng tôi một bó thịt hươu. Nó bao gồm hương vị gamey, vì vậy nếu bạn không tham gia vào công thức này, công thức này là hoàn hảo cho bạn. Thêm...