Tôi đã nghĩ ra công thức cay, cay này vào một đêm khi chúng tôi bắn ra những miếng bít tết bị nhòe trong nước sốt BBQ hickory khói trên vỉ nướng mới của chúng tôi. Sự kết hợp là một hit và điều này chắc chắn đã trở thành một yêu thích mới. Chúng tôi thích thực phẩm của chúng tôi cay, vì vậy hãy điều chỉnh lượng chipotle và hành tây phù hợp với khẩu vị của bạn.
Thành phần
1 chén đào thái lát, ráo nước và băm nhỏ
Cup băm nhỏ hành tây
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ
2 muỗng cà phê ớt chipotle băm nhỏ trong nước sốt adobo
Cup xòe tươi xắt nhỏ
Vôi, nước ép
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một bát, trộn các đào, hành tây, tỏi, gừng, ớt chipotle trong nước sốt adobo, rau mùi và vôi. Nêm với muối và hạt tiêu. Lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 41 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 41 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 17mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 7mg | 37% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 138mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Giòn và giòn ở bên ngoài, mềm ở bên trong, với các lớp hương vị cay tinh tế khởi động. Sức khỏe tốt hơn nhiều so với rán sâu. Phục vụ ấm với sốt cà chua hoặc nước chấm yêu thích của bạn. Thời gian...
Cá hồi hun khói với hẹ và hạt tiêu chanh. Ăn với bánh quy nước. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 1/2 cốc Thành phần 1 (8...
Đôi cánh ngọt ngào và cay! Bạn có thể làm hai mẻ nước sốt: sử dụng một mẻ làm nước xốt trước khi nướng gà, và đổ mẻ thứ hai lên gà sau khi nó được nướng. Không bắt buộc phải làm theo cách này - chỉ...
Salsa đào này ngọt ngào và rối. Nó làm cho một món ăn phụ tuyệt vời, trang trí hoặc món khai vị tiệc với khoai tây chiên. Đường giúp rất nhiều để mang lại hương vị trong đào trong khi làm lạnh. Thời...
Một phiên bản của hỗn hợp đồ ăn nhẹ ngũ cốc ngon thường có thể được mua trong các cửa hàng. Thật tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ hoặc một bữa tiệc! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...