Đôi cánh ngọt ngào và cay! Bạn có thể làm hai mẻ nước sốt: sử dụng một mẻ làm nước xốt trước khi nướng gà, và đổ mẻ thứ hai lên gà sau khi nó được nướng. Không bắt buộc phải làm theo cách này - chỉ tốt hơn!
Thành phần
Cánh gà 6 pound, tách ra ở khớp, các mẹo bị loại bỏ
1 chén nước sốt nóng theo kiểu Louisiana
1 cốc mật ong
cốc bơ
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne, hoặc nếm thử
1 nhúm muối tỏi
1 Pinch Ground Black Pepper
Hướng
-
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao. Dầu nhẹ Các vỉ nướng.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng gà trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi nước ép rõ ràng, 8 đến 12 phút mỗi bên. Hủy bỏ gà vào một chảo rang lớn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn với nước sốt nóng, mật ong, bơ, hạt tiêu cayenne, muối tỏi và hạt tiêu đen trong nồi trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa cho đến khi trộn và nóng qua, khoảng 10 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ nước sốt nóng lên gà và khuấy lên áo.
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Bạn có thể ăn sâu hoặc nướng thịt gà nếu bạn muốn, nhưng nó là tốt nhất khi nướng.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 356 | Calo |
| 23g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 356 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 78mg | 26% |
| Natri 896mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 21mg | 106% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay thế tuyệt vời cho các loại đậu và bánh tortilla tươi thông thường. Phục vụ nhúng này với khoai tây chiên hoặc bánh quy lúa mì chay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Tôi yêu gà Parmesan, và tôi yêu những món nướng nóng, nướng, vì vậy chỉ là vấn đề thời gian trước khi tôi làm một món gà parmesan nóng. Tôi sẽ làm điều này một lần nữa ngay cả khi nó khó thực hiện...
Đậu phộng Tây Ban Nha được phủ một loại đường cứng để ăn vặt! Để thêm đá, bạn có thể thêm hạt tiêu cayenne vào đậu phộng trong khi nấu ăn. Đậu phộng sẽ rất nóng đừng xử lý với bàn tay trần! Thời...
Các chấm ống của sữa chua hương vị yêu thích của bạn lên một tấm cookie và đóng băng. Ăn những giọt sữa chua này như một bữa ăn nhẹ, trên quả mọng hoặc trong bột yến mạch. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Một hỗn hợp ngọt và mặn của ngũ cốc giòn với đường và gia vị furikake làm cho món ăn nhẹ Hawaii nổi tiếng này trở thành một người hài lòng đám đông! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5...