Một thức uống tuyệt vời, phong phú, dày. Giống như một con lai giữa ca cao nóng và bánh pudding. Không bao giờ có thể nhớ các tinh chỉnh của tôi cho công thức này, vì vậy quyết định đăng nó. Chính thức được gọi là Champurrado, nhưng tôi gọi nó là những gì tôi có thể phát âm.
Thành phần
1 cốc nước lạnh
Cup Masa Harina
1 cốc sữa
Teaspoon Ground Cinnamon
cốc sữa bay hơi
1 (2 ounce) Bar Dark Chocolate, băm nhỏ
2 muỗng canh đường nâu
muỗng cà phê vani
Hướng
Đánh trứng và masa harina cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp sôi. Thêm sữa và quế. Tiếp tục khuấy cho đến khi dày và sủi bọt. Thêm sữa bay hơi, sô cô la, đường nâu và chiết xuất vani. Nấu và khuấy cho đến khi sô cô la và đường vừa tan, khoảng 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ vào cốc. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 11g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 230mg | 18% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 292mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại kem bánh quy mịn lắc lắc với một chút hương vị cà phê! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sữa lắc Thành phần 4 muỗng bánh quy bột bánh cookie Cốc sữa...
Citron vodka và nước ép lựu làm một martini đơn giản và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 cocktail Thành phần 1 Lemon Twist 1 muỗng canh đường...
Tôi đã làm món chanh việt quất ngon và tươi mát này với Truvia để làm cho nó trở thành một thức uống có hàm lượng calo thấp. Nhưng hãy thoải mái sử dụng đường hoặc bất kỳ chất làm ngọt nào. Thời...
Cà phê đá siêu dễ dàng có thể được làm bằng các mặt hàng bạn rất có thể có. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành...
Con tôi thích đồ uống sữa chua có thể uống được, nhưng chúng rất đắt. Những hương vị này giống nhau cho một phần của giá cả và không thể dễ làm hơn. Bạn có thể thay thế trái cây tươi hoặc đông lạnh...