Uống

Sô cô la atole

Thời gian nấu: 15
Phần: 3

Một thức uống tuyệt vời, phong phú, dày. Giống như một con lai giữa ca cao nóng và bánh pudding. Không bao giờ có thể nhớ các tinh chỉnh của tôi cho công thức này, vì vậy quyết định đăng nó. Chính thức được gọi là Champurrado, nhưng tôi gọi nó là những gì tôi có thể phát âm.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
3
Năng suất:
3 chén

Thành phần

  • 1 cốc nước lạnh

  • Cup Masa Harina

  • 1 cốc sữa

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • cốc sữa bay hơi

  • 1 (2 ounce) Bar Dark Chocolate, băm nhỏ

  • 2 muỗng canh đường nâu

  • muỗng cà phê vani

Hướng

  1. Đánh trứng và masa harina cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp sôi. Thêm sữa và quế. Tiếp tục khuấy cho đến khi dày và sủi bọt. Thêm sữa bay hơi, sô cô la, đường nâu và chiết xuất vani. Nấu và khuấy cho đến khi sô cô la và đường vừa tan, khoảng 2 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ vào cốc. Phục vụ nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

269 Calo
11g Mập
36g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 3
Calo 269
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Cholesterol 20mg 7%
Natri 85mg 4%
Tổng số carbohydrate 36g 13%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 26g
Protein 8g
Vitamin C 1mg 5%
Canxi 230mg 18%
Sắt 1mg 5%
Kali 292mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Con la kranks caribbean

Lấy cảm hứng từ bộ phim "Christmas With the Kranks", nơi những người làm tổ trống rỗng quyết định chi tiền kỳ nghỉ của họ cho một hành trình Caribbean, loại cocktail này được trộn với xi...

Champurrado

Công thức Champurrado truyền thống này sử dụng các viên sô cô la Mexico, Pinole (bột ngô xay), Piloncillo nghiền nát và gia vị nóng lên để làm cho một thức uống sô cô la dày, nóng hoàn hảo cho các...

Uống 05.03.2024
Crantini
Crantini

Crantini này là một thức uống tuyệt vời khi bạn ra ngoài hồ hoặc những vị khách giải trí ở sân sau của bạn. Nó kết hợp vodka và nước ép nam việt quất với một loạt soda chanh chanh hào phóng. Trộn...

MANGONADA JELL-O SHOTS

Nếu bạn thích Mexico Treat Malgonada nổi tiếng, bạn sẽ thích công thức bắn kẹo xoài này! Nó có vị như một loại bơ xoài ở dạng thạch. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...

Cherry vodka chua

Đây là một sự thay đổi trên vodka chua thông thường, tôi thêm một phát súng đạn anh đào để làm cho nó trở nên đặc biệt! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ...