Một chiếc bánh nhiều lớp kem; Các lớp bao gồm sô cô la, chuối và bánh pudding vani với dừa. Dễ dàng, và rất ngon.
Thành phần
1 (9 inch) lớp vỏ bánh sâu, nướng và làm mát
2 (1 ounce) Squares Semisweet Chocolate
1 muỗng sữa
1 muỗng bơ
2 chuối, cắt lát
1 cốc sữa lạnh
1 (3,5 ounce) gói pudding pudding tức thì
1 cốc dừa vụn
1 cốc đông lạnh quất topping, tan băng
2 muỗng canh dừa bong tróc, nướng
Hướng
Kết hợp sô cô la, 1 muỗng sữa, và bơ hoặc bơ thực vật trong một bát an toàn, lò vi sóng trung bình. Lò vi sóng trên cao trong 1 đến 1 1/2 phút, khuấy cứ sau 30 giây. Khuấy đều cho đến khi sô cô la tan chảy. Trải đều trong lớp vỏ bánh.
Sắp xếp các lát chuối lên sô cô la.
Đổ 1 1/2 cốc sữa vào một bát lớn. Thêm hỗn hợp bánh pudding, và đánh bằng dây đánh trong 2 phút. Khuấy trong 1 1/2 chén dừa. Muỗng trên lát chuối trong lớp vỏ.
Trải quất topping trên chiếc bánh. Rắc dừa nướng. Làm lạnh 4 giờ, hoặc cho đến khi thiết lập. Lưu trữ trong tủ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 373 | Calo |
| 20g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 373 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 400mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 261mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể sử dụng nho khô hoặc ngày trong công thức này. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng muỗng cà phê baking soda thìa muối 1 cốc rút ngắn cốc đường trắng cốc đường nâu...
Một chiếc bánh lemony được phục vụ với phong cách trong các ramekins riêng lẻ. Bánh lemony này sẽ dẫn đến một lớp kem bên dưới một lớp bánh nhỏ mịn. Đối với người ăn chay, hãy chắc chắn để có được...
Cobbler zucchini này là một món tráng miệng rất ngon có vị gần giống như cobbler táo. Trong thực tế, chúng ta không thể nói sự khác biệt! Đầu với kem đánh bông hoặc phục vụ với kem vani. Thời gian...
Một chiếc bánh dày, ẩm ướt cho Halloween. Bánh này có thể dễ dàng được chuyển đổi thành phiên bản không có gluten chỉ bằng cách trao đổi bột mì với bột không chứa gluten đến cốc yêu thích của bạn. ...
Một quả táo chứa đầy một trung tâm phô mai quế. Tôi đã sử dụng một quả táo Braeburn nhưng bất kỳ loại nào sẽ hoạt động. Tuyệt vời cho một đêm lạnh! Ăn với kem đánh bông hoặc một muỗng kem vani. Thời...