Bánh sô cô la bạn có thể làm trong 5 đến 10 phút! Đối với những gì nó là bánh thực sự tốt, và thật tuyệt nếu một trong những đứa trẻ đang cầu xin món tráng miệng. Hoặc nếu bạn chỉ thèm thứ gì đó sô cô la. Một mẹo tôi phát hiện ra là thêm sô cô la bất cứ nơi nào bạn thấy có thể.
Thành phần
cốc bột mì đa dụng
cốc đường nâu
3 muỗng canh bột ca cao
1 muỗng cà phê hỗn hợp ca cao nóng
trứng bị đánh đập
3 muỗng canh sữa sô cô la
3 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh sô cô la chip (tùy chọn)
1 chiết xuất vani giật gân
Hướng
Trộn bột, đường nâu, bột ca cao và ca cao nóng trộn với nhau trong một cốc vi sóng lớn an toàn. Khuấy trứng vào hỗn hợp bột. Trộn sữa sô cô la và dầu thực vật vào hỗn hợp bột cho đến khi bột mịn; Khuấy trong chip sô cô la và chiết xuất vani.
Nấu trong lò vi sóng trên cao cho đến khi bánh tăng nhẹ và một cây tăm được chèn vào giữa sẽ sạch sẽ, khoảng 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Để có được một nửa quả trứng, chỉ cần đánh trứng riêng biệt để lòng đỏ và lòng trắng được trộn lẫn, sau đó đổ một nửa hỗn hợp này vào các thành phần khô. Vì một nửa quả trứng, thường tốt nhất là làm hai cùng một lúc; Nấu ở 3 1/2 phút.
Đường trắng có thể được sử dụng thay cho đường nâu. Sữa thông thường có thể được sử dụng thay cho sữa sô cô la.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 841 | Calo |
| 54g | Mập |
| 91g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 841 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 54g | 69% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 94mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 91g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 9g | 31% |
| Tổng số đường 53g | |
| Protein 13g | |
| Canxi 129mg | 10% |
| Sắt 6mg | 31% |
| Kali 574mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bột mộc mạc được thả xuống lê tươi trước khi được nướng cho một món tráng miệng lành mạnh hơn. Sử dụng ít đường hơn hầu hết các công thức mà tôi đã thấy, hương vị giòn của lê được tô sáng...
Tôi yêu dừa và tôi yêu bánh tres leches. Vì vậy, tôi đã kết hợp cả hai và đây là kết quả ngon. Thêm vào đó là thuần chay! Top với kem đánh bông không sữa nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Công thức phục vụ đơn này là hoàn hảo cho lò nướng bánh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 2 cookie Thành phần 2 muỗng bơ 2 muỗng canh đường...
Bánh trái cây quả mọng tươi, một món ăn mùa hè tuyệt vời. Không có lò nướng! Phục vụ với một con búp bê của kem đánh bông yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...
Kẹo màu nâu nhạt và thoáng mát nhúng vào sô cô la phong phú. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 36 phần ăn Thành...