Đây là những gì chồng tôi nhận được khi điểm số của anh ấy tốt ở trường trong những năm 70.
Thành phần
cốc bơ
1 cốc graham cracker vụn
1 cốc semisweet sô cô la chip
1 cốc anh đào Maraschino, băm nhỏ
1 chén dừa bong tróc
1 (14 ounce) có thể làm ngọt sữa đặc không
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Làm tan chảy bơ thực vật trong chảo nướng 9x13 inch. Rắc cracker Graham Crumbs trên bơ thực vật tan chảy. Đổ sữa ngưng tụ ngọt ngào lên lớp cracker graham. Rắc sô cô la chip và băm nhỏ trên sữa một cách ngẫu nhiên. Sau đó rắc dừa lên trên tất cả mọi thứ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 đến 30 phút. Làm lạnh và cắt thành hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 9g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 89mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 53mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 119mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Phong phú và kem creme anglaise là hoàn hảo rưới trái cây tươi, bánh pound hoặc các món tráng miệng khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất...
Chỉ cần đổ tất cả các thành phần vào một cái bát, và ở đó bạn có nó ... bánh! Phục vụ: 24 Năng suất: Bánh 1 - 9x13 inch Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng 2 cốc đường trắng 2 quả trứng Bơ, làm mềm thìa...
Một chiếc bánh cupcake rất nhẹ và thoáng mát với đóng băng đường nâu. Đứng đầu với kẹo dẻo nướng tùy chọn và một nửa quả hồ đào, những chiếc bánh nhỏ này có vị giống như đối tác món khoai lang trong...
Một sự thay thế chân thành hơn cho cookie chip sô cô la truyền thống với bột protein whey có hương vị vani. Những cookie này có protein 9G mỗi khẩu phần! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Bột tự làm và làm đầy làm cho quả táo này đáng để làm việc. Đây là một điều trị kỳ nghỉ thực sự! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng...