Một sự sụp đổ cho một công thức mùa hè. Mọi người sẽ yêu cầu công thức này.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 chén bột mì nguyên chất
cốc bột ca cao không đường
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
2 cốc đường nâu
3 quả trứng
1 cốc táo không đường
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
2 cốc zucchini vụn
1 chén khoai tây chiên quế
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 chảo loaf 9x5 inch.
Trộn bột mì đa dụng, bột mì nguyên chất, bột ca cao, quế, baking soda, bột nở và muối trong một cái bát cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Đánh trứng màu nâu, trứng, táo và chiết xuất vani trong một bát trộn lớn thứ hai. Khuấy zucchini vào các thành phần lỏng và đánh trong hỗn hợp bột cho đến khi bột chỉ được kết hợp; Đừng quá mức. Nhẹ nhàng trộn trong chip nướng quế. Chia đều đánh đều giữa chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi màu nâu vàng nhẹ và một loại tăm được chèn vào trung tâm của một ổ bánh ra sạch, 55 phút đến 1 giờ. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo ổ để làm mát hoàn thành trên giá đỡ dây.
Ghi chú của Cook:
Điều này đóng băng tốt, vì vậy bạn có thể có nó vào cuối năm nay. Chỉ cần bọc trong bọc nhựa (toàn bộ hoặc thái lát), sau đó đặt vào túi nhựa đông lạnh trước khi đóng băng. Thay vì 2 ổ bánh lớn, bạn có thể nướng 5 chiếc chảo nhỏ bằng giấy bạc để tặng làm quà tặng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 210 | Calo |
| 5g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 210 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 236mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 185mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại bí ngô ngon và súp đậu đen có vị thậm chí được hâm nóng lại tốt hơn vào ngày hôm sau. Thật dễ dàng để làm quá! Đầu với một búp bê kem chua và hạt bí ngô nướng nếu muốn. Thời gian...
Công thức này bắt đầu trên bếp, và kết thúc trong nồi nấu chậm! Thêm nước sốt BBQ yêu thích của bạn và ăn đơn giản hoặc trên một chiếc bánh! Tuyệt vời cho các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Một món súp ngon cho bữa trưa cuối tuần, kèm theo bánh sandwich cá ngừ và củ cải giòn! Sữa chua cho súp một điểm nhấn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Một công thức tuyệt vời nhưng dễ dàng để sử dụng thêm thêm thịt nai, nai sừng tấm, nai hoặc thịt bò. Nó có thể được nhân dễ dàng và đóng băng rất tốt. Phục vụ trên bánh quy với phô mai và nước sốt mù...
Tôi thấy nó tuyệt vời với những miếng thịt cừu, chân thịt cừu, thịt gà và món ăn chay của tôi và là một cơ sở hương vị cho bất kỳ món thịt hầm hoặc món hầm nào, nơi cần một zing tươi. Đặc biệt là nấu...