Bột yến mạch và các loại hạt được thêm vào công thức brownie phong phú, ẩm ướt, dày đặc này để thêm một số chất xơ, kết cấu và lợi ích sức khỏe. Có vị tuyệt vời khi ấm và phủ lên trên một muỗng kem vani và rưới với xi -rô sô cô la.
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc bơ
4 (1 ounce) Squares Sôcôla không đường
2 cốc đường trắng
4 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 nhúm muối
1 cốc semisweet sô cô la chip
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Cup yến mạch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy bơ và sô cô la không đường với nhau ở trên cùng của một nồi hơi đôi trên nước sôi, khuấy thường xuyên và cạo xuống hai bên bằng thìa cao su để tránh thiêu đốt. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ hỗn hợp sô cô la vào một cái bát.
Trộn đường, trứng và chiết xuất vani vào hỗn hợp sô cô la bằng cách sử dụng một cái nĩa. Khuấy bột và muối vào hỗn hợp sô cô la cho đến khi bột mịn; Gấp trong sô cô la chip, quả óc chó và yến mạch. Đổ bột vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh brownies bắt đầu kéo ra khỏi hai bên và giữa được thực hiện, 25 đến 30 phút. Làm mát trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 20g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 90mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh sô cô la có độ cao này không bao giờ sụp đổ, đó là điều tôi không thể nói cho những chiếc bánh khác mà tôi đã nướng ở độ cao cao! Bánh này đã được thử nghiệm ở độ cao 9.000 feet và luôn luôn mịn...
Một món ăn ngon, ngon miệng của một món tráng miệng. Sử dụng dâu tây hoang dã để có được hương vị đầy đủ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Bánh bánh sô cô la này là một công thức dễ dàng để làm cho một món tráng miệng ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1...
Đây là một biến thể của công thức trong tạp chí miền Nam tháng 4 năm 2011. Nó là một chiếc bánh rất ẩm với hương vị vôi chính tinh tế-không quá áp đảo. Công thức bánh pound cơ bản là từ bà tôi, người...
Một chiếc bánh sữa trứng dừa đơn giản đã thành công lớn. Quá dễ! Quế có thể được sử dụng thay vì hạt nhục đậu khấu. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh Thành phần 1 (9 inch) vỏ bánh 4 quả trứng...