Bột yến mạch và các loại hạt được thêm vào công thức brownie phong phú, ẩm ướt, dày đặc này để thêm một số chất xơ, kết cấu và lợi ích sức khỏe. Có vị tuyệt vời khi ấm và phủ lên trên một muỗng kem vani và rưới với xi -rô sô cô la.
Thành phần
Nấu ăn
1 cốc bơ
4 (1 ounce) Squares Sôcôla không đường
2 cốc đường trắng
4 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc bột mì đa dụng
1 nhúm muối
1 cốc semisweet sô cô la chip
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Cup yến mạch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy bơ và sô cô la không đường với nhau ở trên cùng của một nồi hơi đôi trên nước sôi, khuấy thường xuyên và cạo xuống hai bên bằng thìa cao su để tránh thiêu đốt. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ hỗn hợp sô cô la vào một cái bát.
Trộn đường, trứng và chiết xuất vani vào hỗn hợp sô cô la bằng cách sử dụng một cái nĩa. Khuấy bột và muối vào hỗn hợp sô cô la cho đến khi bột mịn; Gấp trong sô cô la chip, quả óc chó và yến mạch. Đổ bột vào đĩa nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh brownies bắt đầu kéo ra khỏi hai bên và giữa được thực hiện, 25 đến 30 phút. Làm mát trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 20g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 90mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh gừng tươi này đặc biệt tốt! Chúng giống như một sự giao thoa giữa cookie mật đường và gingersnaps. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút...
Cookies Raisin ngon, dai với một cú đá nhỏ bất ngờ! Mọi người sẽ muốn biết thành phần bí mật. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 48 Năng suất: 4 tá...
Những viên kẹo tự làm đơn giản, nhưng phong phú này đều ngon như nấm cục từ một cửa hàng kẹo giá cao. Bạn có thể tận hưởng chúng bất cứ ngày nào hoặc cho ai đó thấy bạn quan tâm đến họ với một món...
Trộn các thành phần trong một lọ kích thước quart miệng rộng, giống như nghệ thuật cát mà trẻ em làm ngày nay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Chảo 1 - 9x9...
Những chiếc bánh sô cô la ẩm này được phủ lên trên một lớp fudge phong phú và một loại kem mâm xôi mâm xôi phủ kem phủ phô mai. Để làm cho chúng thậm chí còn đẹp hơn, tôi thích trang trí chúng bằng...