Công thức lò vi sóng này cho chanh được bảo quản tăng tốc độ lên toàn bộ quá trình. Họ làm cho phần đệm hoàn hảo cho các tagines Ma -rốc hoặc couscous. Làm lạnh sau khi mở.
Thành phần
2 chanh, cắt thành nêm mỏng
cốc nước
2 muỗng canh nước
1 chanh, nước ép
1 muỗng canh muối
Hướng
Trộn chanh nêm, 1/4 cốc cộng với 2 muỗng canh nước, nước chanh và muối với nhau trong một thùng chứa an toàn cho lò vi sóng.
Nấu trong lò vi sóng trong 10 phút, khuấy trong khoảng thời gian 2 phút để tránh sự cố tràn.
Đổ hỗn hợp vào một lọ kín khí. Để đứng trong 24 giờ trước khi sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| số 8 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 8 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 874mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 32mg | 160% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Giống như bánh hơn bánh mì, sự sáng tạo 'Plummy' này ẩm và ngon. Những quả lê và gia vị kết hợp rất ngon đến nỗi tôi chỉ nướng nó khi có những người khác xung quanh nên tôi sẽ không ăn cả hai...
Đây là kỹ thuật của tôi để làm bánh ngô tuyệt vời mỗi lần! Nó cần một số thực hành để làm chủ, nhưng ngay cả những chiếc bánh ngô tự làm của mình cũng tốt hơn so với những cái mua ở cửa hàng bằng bìa...
Món gà Diablo Tây Ban Nha này là một hit với tôi và chồng tôi, người yêu thích đồ ăn cay. Công thức có vị tương tự như cánh trâu, nhưng không có tất cả các calo. Gà còn lại có thể được cắt nhỏ và...
Băng nước này là tốt như một món salad trộn hoặc như một món nhúng cho rau. Các công thức chỉ mang lại hơn 2 cốc nước sốt, và có thể giảm một nửa nếu cần ít hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Bánh quy kem ẩm, ngon, chua nhanh và dễ dàng. Một phiên bản không có gluten của một gia đình yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất...