Tôi đã nhận được công thức này từ trại hè, và khi tôi làm chúng ở nhà, cả gia đình tôi đã rất ấn tượng. Các lớp bánh tortilla và salsa với các tác phẩm ở bên cạnh - có vị giống như nachos mà họ phục vụ tại các nhà hàng. Hoàn hảo cho một bữa tiệc!
Thành phần
Cup băm nhỏ hành tây
4 cà chua, hạt giống và cắt nhỏ
Cup băm nhỏ rau mùi tây
Chồi dầu ô liu
1 vôi, nước ép
1 Pinch muối và hạt tiêu đen (tùy chọn)
1 (8 ounce) gói bánh tortilla
2 cốc phô mai cheddar vụn, chia
Cup Sour Cream (tùy chọn)
Cup guacamole (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn cùng nhau, cà chua, rau mùi tây, dầu ô liu, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu trong một cái bát.
Trải tortilla chip trong một lớp duy nhất lên một tấm nướng, và muỗng khoảng 1 muỗng cà phê salsa cà chua lên mỗi chip. Phết 1 chén phô mai cheddar lên nachos, đứng đầu chip với một muỗng cà phê khác hoặc hơn là salsa, và trên cùng với 1 chén phô mai còn lại.
Nướng nachos trong lò nướng nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt, khoảng 5 phút. Phục vụ nóng với kem chua, guacamole và bất kỳ salsa còn lại ở bên để nhúng khoai tây chiên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 37g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 414mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 24mg | 121% |
| Canxi 381mg | 29% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 517mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được sửa đổi một chút so với Tim, nhưng luôn luôn là người chiến thắng, cho dù là món khai vị hay món ăn chính. Nó thậm chí còn hoạt động với cà chua mua cửa hàng mùa đông. Giấm và...
Trong công thức nấm ăn thịt gà này, mũ nấm chứa đầy hỗn hợp hành tây, tỏi và thái hạt lựu được nướng cho đến khi đường ống nóng cho một món khai vị của bữa tiệc làm hài lòng đám đông. Thời gian...
Tuyệt vời của riêng họ như một món ăn nhẹ hoặc một công cụ tuyệt vời cho món nhúng yêu thích của bạn. Nhúng yêu thích của tôi để kết hợp những thứ này là rau bina và atisô nhúng. Tôi cũng thích sử...
Cổ vũ cho Cornhuskers với sự nhúng lấy cảm hứng từ Nebraska này. Nó được nạp với đậu đen, ngô và hương vị guac đích thực, nhờ hỗn hợp gia vị mccormick guacamole. Hoàn hảo để nhúng với khoai tây...
Đây là một món phô mai ớt nhanh và dễ dàng. Tôi thường tăng gấp đôi công thức, nó rất tốt và là một niềm vui đám đông. Thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35...