Bữa tối

Salsa ăn sạch

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Salsa yêu thích của gia đình tôi và yêu thích của tôi cho họ, bởi vì đó là tất cả tự nhiên mà không có bất kỳ sản phẩm chế biến nào.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 4 quả cà chua, được mong muốn và quý

  • 1 hạt tiêu Serrano, cắt thành phần ba, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 hành tây nhỏ màu trắng, cắt thành những khối lớn

  • Cup đóng gói rau mùi

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • thìa muối

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • muỗng cà phê mật hoa agave

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Chili Powder

Hướng

  1. Đặt cà chua, 1 hạt tiêu serrano, hành tây, rau mùi, tỏi, muối, thì là, agave, hạt tiêu đen và bột ớt trong một bộ xử lý thực phẩm và đập một vài lần. Hương vị và điều chỉnh muối, hạt tiêu Serrano và mật hoa agave nếu cần thiết. Xung đến tính nhất quán mong muốn.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng ớt jalapeno thay cho ớt serrano. Bạn có thể sử dụng một hành tây ngọt thay cho hành tây trắng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

21 Calo
0g Mập
5g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 21
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 151mg 7%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 1g
Vitamin C 11mg 56%
Canxi 14mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 206mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp tortilla gà rotisserie

Món súp tortilla gà này được làm bằng gà quay là hoàn hảo cho một ngày lạnh lẽo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 4 (14,5 ounce) nước...

Nướng khoai lang

Những khối khoai lang nướng này, dày dạn với dầu ô liu và oregano, làm một món ăn ngon. Cả gia đình thích ăn khoai lang khi tôi làm công thức này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng...

Bánh gà cà ri cà ri

Đây là một công thức cà ri màu vàng phong phú, và tốt nhất của tất cả các loại có thể được phục vụ nhiều cách khác nhau. Cách ăn cà ri yêu thích của tôi là trong một chiếc bánh gà. Thức ăn thoải mái...

Thịt bò và mì grandmas

Casserole thịt bò xay này với mì là sáng tạo tốt nhất của bà - đây là một yêu cầu của tôi cho sinh nhật của tôi mỗi năm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...

Bít tết cá ngừ ăn chảo mặn

Những miếng bít tết cá ngừ có chảo này được phục vụ trung bình hiếm và hương vị lạ mắt nhưng rất dễ nấu. Một rắc hạt tiêu đen nứt là một người hoàn thiện tốt cho món ăn này. Điều này làm cho một bữa...