Bữa tối

Salsa ăn sạch

Thời gian nấu: 15
Phần: 8

Salsa yêu thích của gia đình tôi và yêu thích của tôi cho họ, bởi vì đó là tất cả tự nhiên mà không có bất kỳ sản phẩm chế biến nào.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
2 tách

Thành phần

  • 4 quả cà chua, được mong muốn và quý

  • 1 hạt tiêu Serrano, cắt thành phần ba, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 hành tây nhỏ màu trắng, cắt thành những khối lớn

  • Cup đóng gói rau mùi

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • thìa muối

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • muỗng cà phê mật hoa agave

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Chili Powder

Hướng

  1. Đặt cà chua, 1 hạt tiêu serrano, hành tây, rau mùi, tỏi, muối, thì là, agave, hạt tiêu đen và bột ớt trong một bộ xử lý thực phẩm và đập một vài lần. Hương vị và điều chỉnh muối, hạt tiêu Serrano và mật hoa agave nếu cần thiết. Xung đến tính nhất quán mong muốn.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng ớt jalapeno thay cho ớt serrano. Bạn có thể sử dụng một hành tây ngọt thay cho hành tây trắng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

21 Calo
0g Mập
5g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 21
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 151mg 7%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 3g
Protein 1g
Vitamin C 11mg 56%
Canxi 14mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 206mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh hấp Trung Quốc

Những chiếc bánh hấp này là Sum Dim Dim Sum ngon có thể được làm có hoặc không có thịt làm đầy. Để làm những chiếc bánh ngon này, bạn sẽ cần một chiếc chảo được trang bị một tấm hơi nước bằng thép...

Nhồi bánh mì tự làm

Tôi đã sử dụng công thức nhồi này trong nhiều năm. Nó được yêu thích bởi tất cả mỗi khi chúng tôi làm nó! Chúng tôi thường tăng gấp đôi công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5...

Rosemary Tỏi Knots

Một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho các nút thắt tỏi cực kỳ hương vị. Họ là một hit lớn trong các bữa tiệc và các cuộc họp mặt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Bít tết phô mai xanh tỏi

Bít tết nướng ngon trên cùng với cả bơ tỏi và phô mai xanh! Công thức này đã được thực hiện trong một CIO Panasonic. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Thời gian bổ sung: 3 phút Tổng...

Gà Afritada (món hầm Philippines)

Đây là một món ăn chúng tôi làm lại ở Philippines. Nó thực sự ngon, và bạn có thể thay thế thịt lợn cho thịt gà hoặc trộn cả hai. Tuyệt vời hơn gạo! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 48 phút...