Rà ca cao cay này là tuyệt vời cho bít tết, thịt gà, sườn dày và sườn dự phòng. Bạn cũng có thể thêm nó vào ớt và súp dày, nồng nhiệt.
Thành phần
cốc muối biển
2 muỗng cà phê bột ca cao không đường
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh đường nâu sẫm
3 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
3 muỗng canh cumin mặt đất
2 muỗng canh bột ớt
2 muỗng hạt tiêu đen xay
Hướng
Khuấy muối, bột ca cao, đường trắng, đường nâu, bột tỏi, bột hành tây, thì là, bột ớt và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp. Lưu trữ trong hộp kín.
Để sử dụng: Chà 2 đến 3 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị lên một khẩu phần thịt, và để đứng ít nhất 10 phút trước khi nấu.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 26 | Calo |
| 1g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 26 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1333mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 17mg | 94% |
| Kali 87mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn sáng lành mạnh hoàn hảo cho mùa thu và mùa đông! Ngon với một loại men bí ngô! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng...
Nước ướp này được tạo ra cho một giá thịt lợn cắt thịt Pháp, nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho bít tết hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 3...
Nước sốt xanh cho bất kỳ loại thực phẩm Tây Ban Nha. Phục vụ với thịt gà nướng, thịt lợn, bít tết, cá, rau, hoặc bất cứ thứ gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Light, Fluffy Strawberry Frosting cũng giữ tốt cho đường ống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 15 Thành phần cốc kem nặng 1 (4 ounce) gói phô...
Bột 5 loại Trung Quốc có một hồ sơ theo dõi đã được chứng minh về sự tuyệt vời khi kết hợp với thịt khói, caramen. Công thức Gà Gà Nướng này là một ví dụ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...