Rà ca cao cay này là tuyệt vời cho bít tết, thịt gà, sườn dày và sườn dự phòng. Bạn cũng có thể thêm nó vào ớt và súp dày, nồng nhiệt.
Thành phần
cốc muối biển
2 muỗng cà phê bột ca cao không đường
1 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh đường nâu sẫm
3 muỗng canh bột tỏi
1 muỗng canh bột hành tây
3 muỗng canh cumin mặt đất
2 muỗng canh bột ớt
2 muỗng hạt tiêu đen xay
Hướng
Khuấy muối, bột ca cao, đường trắng, đường nâu, bột tỏi, bột hành tây, thì là, bột ớt và hạt tiêu đen trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp. Lưu trữ trong hộp kín.
Để sử dụng: Chà 2 đến 3 muỗng cà phê hỗn hợp gia vị lên một khẩu phần thịt, và để đứng ít nhất 10 phút trước khi nấu.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý sự khác biệt về số lượng thành phần khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 26 | Calo |
| 1g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 26 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1333mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 17mg | 94% |
| Kali 87mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là Bologna tự chế thực sự và nó chỉ đơn giản là ngon! Bà tôi đã làm điều này và đưa công thức cho mẹ tôi, và bà đã đưa nó cho tôi! Bạn có thể nói nó được truyền lại! Tôi không phải là một fan hâm...
Mẹ tôi đã vượt qua tôi công thức này. Đó là một công thức bánh pudding gạo đặc biệt bởi vì nó làm tôi nhớ đến thời thơ ấu. Rosefater là tuyệt vời trong nhiều món tráng miệng, đặc biệt là trong công...
Phục vụ những con trai này như một món khai vị với một ít bánh mì giòn hoặc như một bữa ăn trên linguini. Nó chắc chắn sẽ làm hài lòng những người yêu thích hến! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Tôi đã có một ít còn lại nấu chín butternut bí và làm nước sốt mì ống mặn này. Nó ngon hơn ravioli hoặc bất kỳ mì ống nguyên hạt nào. Squash của bạn nên rất mềm để bắt đầu. Tôi thường hấp quả bí...
Đừng để hỗn hợp đánh lừa bạn. Nước sốt ngọt, ngọt này đã ở trong gia đình tôi kể từ khi bà cố của tôi Murphy lần đầu tiên truyền lại công thức. Đó là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa tối Ngày Thánh...