Đường, gia vị và rượu rum (nếu bạn thích) với dừa và bánh mì nguyên hạt làm cho một bánh pudding bánh mì phong phú và ngon.
Thành phần
Cup đường nâu hoặc đường nâu sẫm
3 cốc lụa nguyên bản hoặc dừa vani
4 quả trứng hoặc chất thay thế trứng tương đương
1 muỗng cà phê quế
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
thìa muối
2 muỗng khai chiết dừa
Cup dừa hoặc rượu rum tối (tùy chọn)
2 chén dừa flaking (ngọt hoặc không đường đến), chia
1 (1 pound) Bánh mì nguyên hạt, cắt thành các khối 1 inch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F.
Phủ một chảo 9x13 với bình xịt nấu ăn.
Trong một bát lớn, đánh với đường, lụa, trứng, (hoặc chất thay thế trứng), gia vị, muối, chiết xuất dừa và rượu rum, nếu sử dụng.
Khuấy trong 1 1/2 chén dừa.
Nhẹ nhàng khuấy trong khối bánh mì cho đến khi được phủ đều.
Muỗng hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị, bọc bằng bọc nhựa và để ngồi trong 30 phút.
Đặt chảo lên một tờ cookie và nướng trong 25 phút.
Rắc 1/2 chén dừa còn lại và nướng thêm 25 phút, hoặc cho đến khi trung tâm quay trở lại.
Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 8g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 329mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 182mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là để chết cho. Một vòng xoắn trên công thức bánh quy sô cô la thu phí cổ điển, nhưng với thêm sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Bánh ngọt ngon này, đôi khi được gọi là bánh ngọt đuôi tôm hùm, ban đầu chỉ được chuẩn bị cho thời Phục hưng quý tộc ở Ý. Tôi đã tìm kiếm cao và thấp cho một công thức, nhưng chỉ có một vài trực...
Một chiếc bánh quy rất sắc nét với sự tốt đẹp của hạt Amaranth và bột yến mạch để có thêm chất xơ cho bữa ăn nhẹ giữa trưa của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung...
Một chiếc bánh cupcake lông mịn chứa đầy bánh pudding vani mát mẻ cung cấp một sự thay thế nhẹ cho một chiếc bánh cupcake truyền thống. Thay thế táo cho một sự thay thế lành mạnh để rút ngắn. Thời...
Đây là công thức của bà tôi. Không biết tại sao họ gọi nó là bánh mì; Đó là một chiếc bánh chanh. Mỗi lần tôi làm nó, tôi luôn được yêu cầu công thức. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...