Công thức bánh kem dừa này với hỗn hợp bánh pudding tức thì jell-o rất dễ dàng và nhanh chóng. Là một y tá, tôi có ít thời gian để đưa vào các công thức nấu ăn lạ mắt. Nó rất tốt và tội lỗi. Sử dụng bất kỳ lớp vỏ bánh bạn thích.
![](/img/6087/1066271-0e5c14dffc68498f824273c6763999a8.jpg)
Thành phần
1 cốc sữa
1 (5 ounce) gói pudding pudding tức thì
1 cốc dừa dừa, chia
1 (8 ounce) Container Frozen Whipped Topping, tan băng, chia
1 (9 inch) vỏ bánh, nướng
Hướng
Đánh bông sữa và bánh pudding trong một bát lớn cho đến khi hỗn hợp bắt đầu dày lên, khoảng 2 phút. Gấp trong 1 cốc dừa và 1/2 của lớp đánh bông cho đến khi kết hợp tốt. Đổ đầy vào lớp vỏ bánh nướng.
Trải còn lại quất topping trên lấp đầy. Rắc 1/2 chén dừa còn lại. Làm lạnh bánh và phục vụ ướp lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
448 | Calo |
24g | Mập |
55g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 448 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 24g | 30% |
Chất béo bão hòa 15g | 73% |
Cholesterol 4mg | 1% |
Natri 509mg | 22% |
Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 33g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 0mg | 0% |
Canxi 69mg | 5% |
Sắt 1mg | số 8% |
Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
![Kẹo Marzipan Kẹo Marzipan](/img/5916/3946880-c4e317fe6c0240fa80b9bee586db73a0.jpg)
Công thức kẹo Marzipan này có thể là một bìa tuyệt vời cho một chiếc bánh hoặc cắt thành hình dạng thú vị để trang trí bánh và bánh quy. Bạn sẽ cần một chút phủ sương để dán Marzipan vào bánh quy...
![Bánh quy ngắn hoa oải hương Bánh quy ngắn hoa oải hương](/img/12494/390886-lavender-shortbread-cookies-TheBritishBaker-4x3-1-08d6544832c14c43904169a6a3d8e367.jpg)
Một loại bột có hương vị hoa oải hương có thể được làm thành hình tròn bằng máy cắt bánh quy hoặc các hình dạng khác nhau bằng cách sử dụng máy cắt cookie. Bạn cũng có thể lăn bột vào một khúc gỗ...
![Mận Bánh trứng Kuchen Mận Bánh trứng Kuchen](/img/2801/6974974-21dde00aab154f559991aed1b6bfef46.jpg)
Đây là một công thức tôi đã có trong nhiều năm. Nó được phục vụ tuyệt vời, nhưng được làm mát đến nhiệt độ phòng cũng tốt. Giữ thức ăn thừa trong tủ lạnh, nếu bạn có bất kỳ. Thời gian chuẩn bị: 30...
![Pecan vỏ sô cô la nhí giả Pecan vỏ sô cô la nhí giả](/img/26982/15860-c16cfce96e0944efbf3cd89463ebb932.jpg)
Tôi là một đầu bếp bánh ngọt và tôi đã phát triển nhiều món tráng miệng có thể được phục vụ tại Lễ Vượt Qua. Điều này không nên được chuẩn bị chỉ cho kỳ nghỉ - thật tuyệt vời suốt cả năm! Trang trí...