Bánh dừa và sương xanh này là tuyệt vời trên nhiều loại bánh, không phải là ít nhất là bánh sô cô la Đức.
Thành phần
1 cốc sữa bay hơi
1 chén đường trắng
3 lòng đỏ trứng lớn
Cup bơ không ướp muối
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc dừa dừa
1 cốc hồ đào băm nhỏ
Hướng
Kết hợp sữa, đường, lòng đỏ trứng, bơ và vani trong nồi trên lửa vừa. Nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi dày, 10 đến 15 phút.
Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong dừa và hồ đào. Hãy đứng, thỉnh thoảng khuấy, trong 30 đến 45 phút trước khi sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 11g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 16mg | 5% |
| Natri 62mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một quả cà chua và húng quế tươi với nước sốt salad hạt thông ... cũng là dầu ô liu và balsamic. Sử dụng trên một romaine nhẹ hoặc salad rau bina ... mặc quần áo có thể nóng hoặc lạnh, sự lựa...
Ngon trên bánh nướng, bột yến mạch, hoặc sữa chua, sữa đông nam việt quất này là một vòng quay theo mùa trên sữa đông chanh truyền thống. Nếu bạn thích một kết cấu mượt mà hơn, hãy nhấn hỗn hợp nam...
Những chiếc bánh nướng xốp tốt cho sức khỏe, thân thiện với trẻ mới biết đi đầy rau trong khi vẫn nếm ngon! Bạn có thể cần tăng gấp đôi công thức vì bạn sẽ muốn tự mình ăn một ít. Thời gian chuẩn...
Chúng tôi thực sự thích bánh mì này - tất cả chúng tôi đều ăn nó khi chỉ có chồng tôi không được gluten. Bạn cũng có thể sử dụng cài đặt bột và múc bột lên các tấm nướng để làm bánh. Để làm mịn phần...
Được nhận nuôi từ ẩm thực Ấn Độ, bánh mì châu Phi được gọi là Chapati là một phần của ẩm thực Đông Phi trong nhiều thế kỷ. Công thức Đông Phi hơi khác với đối tác Ấn Độ. Bánh mì này đi kèm với súp...