Dễ dàng, rẻ tiền và ngon. Casserole xếp lớp này là một cú hích lớn với tất cả các bạn của tôi.
Thành phần
1 (28 ounce) có thể nướng đậu
2 (16 ounce) Gói chó nóng, cắt lát
1 (7,5 ounce) Gói bánh mì ngô hỗn hợp
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đổ lon đậu vào một món nướng 9x13 inch để chúng che đáy. Sắp xếp các lát chó nóng để chúng phủ đầy đậu càng hoàn toàn càng tốt. Nếu quá nhiều nước ép thấm qua bánh ngô, sẽ mất nhiều thời gian hơn để nấu. Chuẩn bị bánh ngô trộn theo hướng dẫn gói. Trải đều đánh đều lên lớp chó nóng.
Nướng trong 35 đến 40 phút, hoặc cho đến khi bánh ngô được nấu qua. Một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ đi ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 565 | Calo |
| 36g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 565 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 2042mg | 89% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 19g | |
| Canxi 111mg | 9% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 394mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chuẩn bị những món salad này một lần và ăn trong tuần! Hãy chắc chắn để đóng gói rau bina vào mỗi bình và chúng sẽ tươi cả tuần. Sử dụng thêm rau bina nếu cần thiết. Một cách sử dụng tuyệt vời cho...
Đây là một công thức khác từ mẹ chồng tôi. Cô ấy thích phục vụ điều này trong Mùa Chay. Đó là những con tôm rán và nhấm nháp trong nước sốt và nopales. Bạn có thể phục vụ điều này với gạo và bánh...
Vì vậy, kem và ngon - hương vị dâu tây thực sự xuất hiện trong bánh pho mát và lớp vỏ sô cô la và ganache hoạt động tuyệt vời với dâu tây. Bạn sẽ thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời...
Một chiếc bánh dễ làm đều được thực hiện trong một chảo (tiết kiệm rửa sạch). Các loại gia vị có thể được điều chỉnh để nếm thử. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50...
Những tacos thuần chay Mexico ngon (tacos de jamaica) được làm bằng hoa dâm bụt và được trang trí bằng dứa, hành tây, cilantro và salsa verde với bơ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 17 phút...