Bạn tôi, Colene đã từng phục vụ món súp cà chua này để giúp gia đình cô vượt qua một số mùa đông lạnh ở bang Minnesota. Mặc dù cô ấy là một phụ nữ bận rộn, cô ấy có thể đánh súp này sử dụng nước ép cà chua và rau trộn đông lạnh ngay lập tức!
Thành phần
1 (32 ounce chất lỏng) Nước ép cà chua
1 (16 ounce) Gói rau trộn đông lạnh
2 cốc nước
1 nhúm oregano khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Kết hợp nước ép cà chua, nước, rau hỗn hợp, oregano và muối trong một chậu lớn trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa trong 30 phút. Nêm với hạt tiêu cho vừa ăn.
Lời khuyên
Hãy thử thêm macaroni hoặc hamburger cho một số loại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 112 | Calo |
| 1g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 112 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 669mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 54mg | 269% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 769mg | 16% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh mì và bơ dưa chua của bà tôi. Đây là một công thức đóng hộp, vì vậy bạn sẽ có một số cho cả mùa đông! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 5 phút...
Bà tôi thường làm những quả dưa chua này, và chúng là một gia đình yêu thích. Thật là xấu hổ khi họ phải ngồi trong 2 tuần trước khi họ sẵn sàng, bởi vì khi cô ấy mở chúng, họ đã biến mất trong một...
Những cuộn ngọt này có hương vị siêu mềm và hương vị với màu cam, nam việt quất và một chút thảo quả nhất. Bột men này nướng lên rất đẹp cho một điều trị kéo dài! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Đừng để cái tên đánh lừa bạn, món thịt hầm này không cay, nhưng nó chắc chắn là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Lemon Frosting kem và mịn này là một sự thay thế tuyệt vời cho việc phủ sương bơ ngọt ngào. Thêm một muỗng canh nước chanh nếu bạn muốn có hương vị thậm chí nhiều hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...