Bia Brat Tender và rau tươi giúp tạo ra một bữa ăn kem mà cả gia đình có thể thưởng thức!
Thành phần
5 Bia Bratwursts
2 cốc nước
2 cà rốt lớn, băm nhỏ
hành tây lớn, băm nhỏ
2 (10,75 ounce) lon kem súp khoai tây cô đặc
2 cốc sữa
Hướng
Đặt bratwursts và nước vào một cái chảo lớn, và đặt trên lửa vừa. Đun sôi, sau đó đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Xoay tóc, và thêm nước nếu cần. Thêm cà rốt vào nước. Che và đun nhỏ lửa trong 10 phút nữa. Để ráo nước, và cắt bratwurst.
Trong khi Bratwurst đang nấu ăn, đổ sữa và súp khoai tây vào nồi, và đặt trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa cho đến khi bratwurst được nấu chín. Khuấy trong hành tây, và thêm cà rốt và bratwurst. Nấu, thỉnh thoảng khuấy trong khoảng 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 543 | Calo |
| 36g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 543 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1948mg | 85% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 190mg | 15% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 684mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Lấy một món súp minestrone cổ điển đầy đủ các loại rau tươi, lành mạnh, và thêm một lớp hương vị với gà mềm, ngon ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Xi -rô bánh kếp tự làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 chén đường nâu cốc nước cốc đường trắng 1 muỗng bơ 1...
Công thức này có thể được thực hiện trong nồi nấu chậm hoặc lò nướng (ở 325 độ F). Nó được kéo thịt taco thịt bò. Các thức ăn thừa làm cho enchiladas tuyệt vời. Hương vị cay và đầy đủ mà không có...
Đã đi tìm thứ gì đó để ướp thịt lợn của tôi và xuất hiện ngắn. Quay trở lại chế độ chờ cũ của mẹ mà tất cả chúng ta đều yêu thích. Thưởng thức! Anh tôi thích dứa/nước cam ... đi hình! Thời gian...
Quả sung và nho trắng đang vào mùa cùng một lúc, và cùng nhau chúng tạo ra một mứt bất thường. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 25 phút...