Bữa tối

Conh chowdah (chowder ngô)

Thời gian nấu: 35
Phần: 5

Một tuyệt vời, làm đầy chowdah!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
4 đến 6 - khẩu phần

Thành phần

  • 1 hành tây trắng, băm nhỏ

  • 4 lát thịt xông khói, thái hạt lựu

  • 6 tai ngô tươi

  • 2 quarts kem đánh bông nặng

  • Muối để nếm thử

  • hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Hủy bỏ hạt ngô ra khỏi tai ngô.

  2. Thịt xôngte thịt xông khói, hành và ngô trong một chậu vừa cho đến khi hành tây trong mờ và thịt xông khói giòn.

  3. Thêm kem nặng. Đun nóng qua nhiệt độ trung bình thấp. Nêm với muối và hạt tiêu. Phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

892 Calo
85g Mập
28g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 892
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 85g 109%
Chất béo bão hòa 49g 247%
Cholesterol 288mg 96%
Natri 279mg 12%
Tổng số carbohydrate 28g 10%
Chế độ ăn kiêng 3G 12%
Tổng số đường 5g
Protein 10g
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 138mg 11%
Sắt 1mg 4%
Kali 520mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Súp cà rốt và gừng

Một công thức mà một người bạn đã cho tôi, rằng tôi đã sử dụng một vài lần thành công lớn !! Butternut bí, cà rốt và gừng mỗi người mang đến một chất lượng độc đáo cho món súp rau xay nhuyễn ngon...

Instant Pot Vegan Bulgogi

Nấm ướp được nấu chín trong nồi ngay lập tức, tạo ra một bulgogi thuần chay có hương vị mà bạn có thể phục vụ trên gạo hoặc mì. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 30...

Betties lasagna cuộn lên

Đây là một bữa ăn ngon và ăn sau này. Nó sử dụng đậu phụ, nhưng bạn không bao giờ biết điều đó! Co-op nấu ăn của tôi rất thích công thức này! Bạn có thể đóng băng cá nhân các cuộn lên trên một tấm...

Instant Pot Split Pea và Ham Soup

Nấu ăn Hà Lan dưới áp lực làm cho chúng gần như kem ngay lập tức. Công thức này rất gần với một món súp hạt đậu cổ điển, nhưng tôi có tùy chọn nấu có hoặc không có xương giăm bông. Nếu bạn chỉ có...

Thịt bò nấu chậm, lúa mạch và nấm hầm

Sự pha chế này hình thành từ những gì tôi đã có trong một buổi chiều lạnh lẽo. Thịt bò, lúa mạch và nấm hầm này hiện đang được yêu thích tại nhà và hy vọng sẽ được nhiều thế hệ thưởng thức. Thời...