Thịt viên của bà tôi-luôn luôn là một điều trị vào Giáng sinh và một trong những mục yêu thích của gia đình chúng tôi! Thịt viên mùa như bạn sẽ là một chiếc bánh hamburger.
Thành phần
1 quả trứng
cốc nước
1 pound thịt bò xay
2 lát bánh mì, vỡ vụn
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
1 cốc sốt cà chua
1 cốc Bouillon
Giấm cốc
cốc đường nâu
2 muỗng canh bột ngô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đánh trứng và nước trong một cái bát; Thêm thịt bò xay, vụn bánh mì, muối và hạt tiêu đen vào trứng và trộn kỹ. Hình thành hỗn hợp thịt bò xay vào thịt viên kích thước cắn; Đặt thịt viên vào một món nướng lớn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt viên có màu nâu và không còn màu hồng bên trong, 25 đến 30 phút.
Trộn sốt cà chua, thịt bò và giấm trong một cái chảo lớn hoặc lò nướng Hà Lan. Kết hợp đường nâu và bột ngô trong một bát nhỏ và khuấy hỗn hợp đường nâu vào hỗn hợp sốt cà chua. Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và khuấy cho đến khi nước sốt đặc và sủi bọt và đường nâu đã hòa tan, khoảng 5 phút. Thêm thịt viên vào nước sốt, khuấy cho đến khi phủ và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 6g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 431mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 220mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản dễ dàng hơn của món ăn nhẹ yêu thích của gia đình tôi. Tôi đã từng làm cho chúng như một gói nhưng tôi thấy điều này rất dễ dàng hơn nhiều! Phục vụ với bánh quy lúa mì nguyên chất. Thời...
Brie nướng ấm, ấm áp này có một trung tâm garlicky với một chút thạch màu đỏ ngọt. Phục vụ với baguette tươi hoặc bánh quy. Khách của bạn sẽ cầu xin công thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Khá khai vị khá dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (20 ounce) Gói Tortellini lạnh 2 viên cà chua anh...
Hỗn hợp Chex này được làm nổi bật với hương vị phổ biến của trang phục trang trại. Bạn sẽ thực sự thích món ăn nhẹ này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 26 Năng suất: 13...
Hãy thử những cuộn mùa xuân tươi và nhẹ này chứa đầy rau mùa xuân và ăn kèm với nước sốt xoài đơn giản từ Tieghan của Half Baked Harvest. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ...