Khá khai vị khá dễ thực hiện.
Thành phần
1 (20 ounce) Gói Tortellini lạnh
2 viên cà chua anh đào
Cup pesto
Tăm tăm
Hướng
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi; Khuấy trong tortellini. Nấu không được khám phá, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi tortellini nổi lên đỉnh, 5 đến 6 phút. Để ráo nước và rửa sạch với nước lạnh.
Đặt tortellini, cà chua anh đào và pesto vào một bát lớn; Quăng cho đến khi phủ đều.
Skewer một tortellini và một quả cà chua trên mỗi tăm. Sắp xếp trên một khay. Giữ tủ lạnh cho đến khi phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Xin lưu ý việc bổ sung ô liu khi sử dụng phiên bản tạp chí của công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 208 | Calo |
| 9g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 208 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 259mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 76mg | 6% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi này lan rộng với một chút mayo có hương vị ngon và tuyệt vời với bánh mì, bánh quy giòn hoặc bánh mì tròn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...
Tôi đã có công thức này trong một thời gian dài. Thật tuyệt vời cho các bữa tiệc và các cuộc họp mặt bóng đá. Chỉ với ba thành phần, nó rất dễ chuẩn bị. Phục vụ nó nóng với chip ngô yêu thích của...
Kem, mịn và hummus ngon sử dụng một chút bơ đậu phộng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 (15 ounce) có...
Tốt như một món khai vị hoặc một bữa ăn nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 30 Năng suất: 60 món khai vị được bọc thịt xông khói Thành phần Bacon...
Những cánh gà nướng luôn luôn là một hit! Tôi nướng chúng lên trước một bữa tiệc và giữ chúng nóng trong lò thấp. Tôi luôn sử dụng nước sốt Redhot của Frank. Nó có rất nhiều hương vị và không quá...