Bột chiên ngô! Không có gì làm ấm lên một đêm mát mẻ như một đĩa của những món ăn thời xưa này. Đào, chúng ngon!
Thành phần
3 cốc dầu để chiên
1 cốc rây bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon đường trắng
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
Cốc sữa
1 muỗng canh rút ngắn, tan chảy
1 (12 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi nặng hoặc nồi chiên sâu đến 365 độ F (185 độ C).
Kết hợp bột mì, bột nở, muối và đường trong một bát vừa. Đánh trứng, sữa và tan chảy cùng nhau trong một bát nhỏ. Khuấy hỗn hợp trứng vào hỗn hợp bột. Khuấy trong ngô.
Làm việc theo lô, thả bột bánh rán bằng thìa vào dầu nóng. Chiên cho đến khi vàng.
-
Loại bỏ rán với một cái muỗng có rãnh và để ráo nước trên khăn giấy.
Jim Morehand
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 246 | Calo |
| 6g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 246 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 618mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 211mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những gan gà được bọc thịt xông khói là tuyệt vời như một món khai vị hoặc món ăn chính. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pound thịt xông...
Hương vị bơ, chanh và hương vị kết hợp để tạo thành một món khai vị khác nhau thú vị! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 chén đậu...
Đây là một công thức Kielbasa kỳ lạ khác làm mọi người ngạc nhiên. Nó luôn luôn là một người chiến thắng trong các bữa tiệc. Loại mù tạt mật ong tốt nhất cho công thức này là một loại mù tạt có kết...
Nó nổi tiếng vì một lý do. Queso Dip Day trong ngày này không chỉ là một món khai vị kem, ngon miệng-nó có thể là một trong những lý do tốt nhất để bóng đá tồn tại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng...
Hãy thử những chiếc hạnh nhân rang này với hương vị cổ điển của muối và giấm cho một bữa ăn nhẹ và bổ dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...